加载中…消除脸部皱纹七法
(2010-02-23 08:50:27)
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肌肤美肤鱼尾纹皱纹年轻健康 |
分类： 美丽人生 |
年龄要写在脑中成就智慧，却不一定要写在脸上。有些朋友年轻的脸却早已刻写了好多鱼尾纹，尤其是在眼角。皱纹一旦产生是较难用自然的方法消除的，短期内要纠正就只能仰仗昂贵的整形手术，而这类手术的效果常取决于持刀者的技巧，稍微处理不妥便会留下后遗症，又要到整形刀下更正。如此以往，对皮肤的伤害越积越多，老化也因此而有增无减。所以，对娇嫩的皮肤，预防远比治疗有效得多。但有皱纹的朋友也不用担心，亡羊补牢，为时未晚。年轻时皮肤的再生能力尚强，只要多加保护，依然可以抚皱回春。
- 保湿保湿再保湿。干燥是皮肤的天敌，尤其是容易流失水分的眼部周围的皮肤。失去水分的皮肤弹性蛋白和胶原蛋白容易断裂受损，使肌肤失去弹性而起皱褶。皮肤要保湿，除了补充足够的水分之外，也应使用适当的保湿品。事实上，一般的凡士林或甘油就能达到意想不到的保湿功效。油性肤质的朋友则可以选用无油的保湿品。
- 放松眼部的肌肉。许多近视的朋友在看屏幕和书时常撅着眼部的肌肉，时间一长，这里的皱纹就会加深。配一副度数适当的眼镜，并且时常离座放松眼部肌肉，这样不仅保护了眼睛，也减少了鱼尾纹的形成。
- 配一副宽边太阳镜。宽边太阳镜不但是时下的时尚宠儿，也是保护眼部肌肤的必备工具。
- 选择能挡多种紫外线的防晒霜。并不是所有的防晒霜都能保护肌肤的。几乎所有的紫外线对皮肤都有伤害，而来自阳光的紫外线中，尤以UVA（又称长波黑斑效应紫外线）到达地层最多（高达98%），所以选择防晒霜时应确保其中含有阻挡UVA的成分（市面上的许多防晒霜只能阻挡UVB）。同时，不要被云层和阴雨的天气蒙骗了，UVA还是可以穿透的，而且有些云层的反射会使到达地层的紫外线增多。
- 选用带维生素E的护肤品。皮肤表层最易遭氧化破坏，因此也配备了一系列的抗氧化因子。由于该层含油脂较多，因此氧化产物以油脂居多，所以能抗油脂氧化的养分最有保护作用。维生素E便是其中的一种。加上维生素E是脂溶性的维生素，能渗透皮层，又相对稳定，所以加在护肤品中仍然有效。这与维生素C是截然不同的。维生素C很难渗入皮层，同时又极不稳定，一曝露在空气中即被氧化，所以除非每天都开封一瓶新的护肤品或现加现用，否则就是无效的。
- 由内而外的护肤准则。再好的护肤品都比不过自内而外的深层滋润。皮肤要好，饮食不能缺油脂，选择健康的食用油和鱼油，不仅能构筑心血管的健康，也可以为年轻的肌肤加分。另外也要特别提起一种美肌食材，那就是深绿色或橘黄色的蔬果。这类食物中的类胡萝卜素不但抗氧化，而且是维生素A的前身。维生素A的衍生物-维甲酸-是目前极少数的能消除皱纹的药物之一，但敷用常会有副作用，而食用类胡萝卜素则没有维生素A中毒的危险。当然这也不能过度，否则会有与胡萝卜一样的橘色皮肤哦（类胡萝卜素在皮下脂肪沉淀的结果）。
- 仰睡。让地心引力帮你护肤，和衣服一样，平躺的肌肤不易起皱褶。
让我们都拥有少年老成的智慧，却保留永远长不大的肌肤！
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