可能很多人认识我，是因为经常看深圳卫视《辣妈学院》，我是节目的健康营养顾问，教大家饮食与健康的关系，不生病的活法等。又或者你压根不认识我。但如果你认识了我，从此你将走上一条“有机生活”不归路，就像我从7岁开始我们家就离不开有机生活一样。

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我在教《辣妈学院》节目主持人杨乐乐如何看标签选油

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/0a174cb3dac4e7462342c598aa339e5f.jpg我在喝我和杨乐乐家都用的一个蔬果清洁剂

我的妈妈在台湾已开了二十多年的有机食品店

在说我13年来都在做一件事之前，先跟大家讲讲我的家庭故事背景。 我有一个很牛很时尚的妈妈。我的爷爷，爸爸都有家族遗传慢性疾病，我二姐小时候又经常得湿疹。妈妈看到家里这几个人都生病了，就到处看书学习，知道了可以通过生机饮食治疗这些疾病（就是吃无毒的食物）。于是她开始把家里的食材全部换成有机，学习食物的功效，学习食物的搭配等，所以我7岁就跟着妈妈学会了种芽菜。

为了花最少的钱买到有机的食材，产品等，妈妈就开始跟周围的邻居介绍生机自然疗法，然后邀请邻居们一起团购，妈妈每次也会多团购一些，然后把除开给家人用的，剩下的卖给周围的朋友，我们家的有机食品店也就是这样通过一次次的团购产生的，几年下来我家几乎已经不需要去超市购买东西了。妈妈今年61岁了，还在台湾的花莲开着她的有机食品店，她是我十分尊敬的女性，她很早就意识到不能等到家人病重时再去医院治疗，而是去学会饮食与健康的关系，自己成为家人最好的医生。当然爸爸因为妈妈这二十多年给他坚持的有机食物餐，现在非常健康。

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17岁我踏入有机行业，第一份工作是有机餐厅刷碗工

17岁那年我即将考大学，因为两个姐姐都在上大学，家里负担重，我就决定辍学去有机餐厅打工。在那里我遇到了我人生第一位重要的老师：范秀琴。范秀琴老师是台湾生机饮食推广的第一人，也是我打工的有机餐厅藕根香的老板。她的书《吃出健康》《生机饮食》很推荐大家去看.这3年时间，我从她的有机餐厅后厨学起，到学习自然医学，有机农业种植，有机餐制作，慢性病调理，就这样我从洗碗工，干到主厨最后干到有机餐厅店长。

而且这三年白天我在餐厅工作，晚上去到台北医学大学夜间学习，师从台湾著名营养学教授林松洲，谢明哲。台湾还有一位很有明的企业家叫林心鼻，她通过自然疗法“五行蔬果汁”将自己的脑瘤治愈好，后在台湾发起义诊以及生机饮食推广，那三年的周六周日我就跟随这位企业家，在台湾各大地方义诊近4000位慢性病患者，我发现他们的病原百分之二十是家族遗传，百分之八十是因为不健康的食物及生活习惯所致。那三年我几乎没有休息过一天，但现在回头想想感谢那时努力的自己，更感谢我的老师们。

20岁那年我遇到了人生的另外一位恩师，陈月卿，我有幸成为她的助理。陈月卿老师是台湾著名女主播，更是台湾的养生专家。她通过全食物疗法让老公苏起的肝癌痊愈，并将自己从一个“药罐子”调理成41岁高龄，还先后生下两个健康的宝宝。李开复抗癌的成功陈月卿老师对他的帮助也功不可没。那两年时间我跟随陈月卿老师去到台湾各地，帮助癌症患者进行讲座指导。我记得当时师经常让我讲上半场，她讲下半场帮我做补充等。后来因为内地癌症基金会经常的邀约，陈月卿老师就把安排到了内地，希望能帮助更多的人通过健康的饮食与习惯，远离疾病。

07年来到内地，我现在也有了20万自己的粉丝

这九年我从深圳开始，在内地力推生机饮食和全食物疗法，建议大家都能吃无毒的食物，做一个“无毒的采购者”，坚持健康的生活习惯，因为我们的改变，未来地球才不会被废物堆积。当然这九年也帮助了很多的癌症患者，慢性病患者，通过食疗得到病愈。很多人甚至依赖上我，有什么小毛小病都会给我打电话，我觉得这是前行的动力。而且我发现我们内地有很多天然保养圣品，这九年我去到了很多中国的长寿村勘测考察，找到了很多宝贝，影响了很多人的生活方式。http://ww2/large/640e165fgw1f4ded696epj20hs06gt9x.jpg

比如著名的广西“巴马长寿村"，那里空气的负氧离子很高，负氧离子被称为“空气中的“维生素”和“长寿素”。我们可以看到每天有来自全国各地的人，不惜花大钱来巴马静养，就是为了呼吸那里的负离子。巴马泉水也是一宝，是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。据说巴马泉水你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。而且专家公认，全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马的土壤里。有了那么好的空气，水，土壤等，我想到那里的粮食肯定是非常健康的，所以我带领团队去往巴马勘测考察，最后把巴马长寿村的一系列杂粮运出大山，让更多人吃上了健康食物。还有很多关于我去往各地开发天然圣品的故事，以后慢慢分享。

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我们一起坚持“不一样的生活方式”

其实我还有很多的故事，还有很多不像我这个年龄该有的经历，以后再慢慢跟大家分享。我17岁出来工作，到今年整整十三年。其实这十三年我都身体力行的做一件事，希望大家不再吃”有毒“的食物，不要再用所谓的“事业拼搏”消耗自己的身体，从年轻时就应该花更多的时间，关注自己和家人的健康，学会饮食与健康的关系，把家的厨房变成一个“天然药房”，让食物成为最好的“药方”，让我们成为家人最好的医生。

其实想想“无毒生活”（有机生活）这本应该是我们正常人就应该拥有的生活方式，但却在当今这个社会成为”不一样的生活方式”，我不禁去反思，到底问题出在了哪里.但有多么多喜欢Steven的朋友，都是如此热爱生活爱护家人，有你们的支持，我愿意一直把这件事做下去，终有一天“不一样的生活方式”，将变为“不稀有的生活方式”。

 Steven会一直勤奋的为你分享该怎么时尚健康地生活，你可以到我的微信公众号跟我互动提问，我会为你解决你的健康营养问题。你可以把我这个公众号置顶，我就是你的私人营养师了。