加载中…十分鐘養身便利鍋
(2010-01-12 18:49:37)
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在北京我最常吃的就是火鍋
但油膩實在不能常吃!
自己在家做火鍋的目地 養身 方便 偷懶
每天做菜總會膩 換個方法 只要把菜都加進去 確定熟了就可以吃了
無油的烹調法 可以讓火鍋吃起來零負擔 !
味道好 很清淡 你可以吃到食物的原味喔!
自己在家做 美味健康價 28元
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你家的冰箱有什麼就煮什麼!
不用太刻意!
我今天準備了 肉 火鍋料 菠菜 金針菇~~~~~~
如圖上的材料
做法
礦泉水放入鍋內燒開 五分滿的水位就可以了 加入雞湯塊 洋蔥 枸杞 桂圓 姜片
等火開就可以把你想要吃的東西都放進一起煮了!
煮的時間也不過就10鐘
不用放油 不用沾小料 吃火鍋 any time!
TIPS
一定要加洋蔥 它會讓你的湯喝起來更香甜 當然豆腐也是一定要的!
肉片跟青菜最後才放.
火鍋做法太多樣了! 總有吃不完的火鍋 之後慢慢分享!
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