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    买了一根山药做糕点吃，正好剩下一半的量，于是有了这个健康又甜蜜的蜜汁山药。方子是贝太上看来得，适合新手操作，并且快手。

    希望大家来年能够甜蜜、健康~

【材料】：山药400g、枸杞少量、蜜汁一大勺、冰糖20粒

【调料】：无（很健康哦~）

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【过程】：1、山药切成细条状，下开水煮2分钟，快出锅时下枸杞，将山药和枸杞捞出摆盘；

          2、锅内留少量煮山药的水，下入冰糖煮化，关火降温；

          3、冰糖水温度较低时拌入蜂蜜，将蜜汁均匀淋在摆好盘的山药上。

【我的感受】：1、切山药时切记带上手套，否则汁液会使手很痒，痒到绝望那种

              2、蜂蜜不能太热时加，高温会破坏蜂蜜营养。

 山药是个好东西，大家要多吃哦，特别多喝山药薏米粥，健脾的！

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