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营养又下饭的家常海鲜料理——红烧带鱼

(2013-12-24 09:54:08)
标签:

红烧带鱼做法

下饭菜

家常菜

美食

分类: 肉与海鲜

     http://s11/mw690/001OVdCXgy6FdpxL4pQ8a&690

   带鱼一直是自己从小到大最喜欢的一种海鱼。老家靠海,再加上老妈很喜欢吃带鱼,所以儿时的餐桌上总是少不了带鱼的身影。老妈一般喜欢拿带鱼红烧,酱汁融入到带鱼里,扎实的肉质,简直太美味了。其实我更喜欢在冬天吃隔夜的带鱼,因为隔夜的带鱼酱汁在冬天容易结成天然的鱼冻,光吃鱼冻就已经非常满足了。

   这次烹调的时候也放了一点青红辣椒,一来点缀,二来增加口感,微辣的感觉真是非常的下饭。

 

[红烧带鱼]

食材: 带鱼半条、红辣椒一个、绿辣椒一个、葱段、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒各适量、水淀粉适量、香菜适量

做法:

http://s12/mw690/001OVdCXgy6FdpAgKzVcb&690

1、带鱼切小段后,放少量盐和料酒、姜丝,腌制半小时左右

2、油热后,放入带鱼,双面煎金黄后起锅

3、切配料

4、锅里放入少量油,放入配料翻炒

5、倒入煎好的带鱼段

6、调入适量的生抽、料酒、老抽、盐、鸡精调味,放少量水淀粉勾芡,出锅后放一些香菜段装饰下

 

   http://s15/mw690/001OVdCXgy6FdpCbV260e&690

 吃货拙见:

1、带鱼切小段更加入味

2、煎带鱼前先用姜抹几下平底锅,这样煎鱼不容易破皮

 

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