我承认我就是微博里提到的找各种理由不好好跑步的人，不过今天所有借口都不存在了，孩子正式开始上学，天蓝蓝，老公不回家吃中午饭。没有不跑的理由了，怎么也得跑多点吧。

    争取50圈跑下来，我在慢跑去操场的路上想着。心情轻快，从没这么喜欢过风，好像自己乘着风的翅膀马上就能飞起来，然后干了件挺危险的事。我闯了个红灯，自己怎么能这么轻盈的就跑过去呢，怪不得大家都喜欢跑步！不过千万别模仿，闯红灯很危险后果很严重！！

    因为我今天的目标就是能把50圈刷下来就行，所以慢跑就行。从进入冬天后我就没怎么好好训练过，最多就跑过15公里，老公说我跑20公里都难，所以50圈的压力的确不小。

    操场的好处就是有顺风就有同样的逆风，而且都不会持续很长时间。我感觉跑到20圈的时候都还好，但是到25圈的时候右膝外侧有点疼，我考虑要不要停下来。可是这样就跑的太少了，又要被鄙视了。于是我试着反方向跑，如果实在不行就歇。貌似反方向跑好了很多，而且这时候操场上来了几个跑步的人，每跑一圈都会碰到两次。不过我今天没戴眼镜，所以我的视力所及范围也就一、两米，其他的人都是移动的物体，没有具体图像。

    我今天发现跑步的时候，尤其跑操场的时候不戴眼镜挺好的，更专注。

    跑到第40圈的时候我感觉有点着急了，想提点速又怕跑P坚持不下来。

    今天总体速度在6分，最后一圈跑到1:50, 50圈成功刷完！今后要多刷几次，量积累了以后就可以提速了。

    跑后在操场上找了个温暖避风的地方做了整套放松拉伸的动作，慢跑回家的路上感觉脚步轻快，貌似再跑的久点也可以。

    今天的天蓝的醉人！