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雪白的年糕团
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马拉松最好成绩是2015年韩国首尔马拉松全程3小时35分39秒,女子第121名。百公里最好成绩2014年门头沟百公里赛,女子第六名,用时10小时54分。
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澳大利亚一百

分类: 越野赛记


Good job!这个极其普通的词儿,在这次比赛中被广泛的使用。观众看见你跑过来的时候,边鼓掌边说;路上选手想超你然后超过你的时候会说;人家被你超并被超过时还会说。意思同欧洲观众说的bravo,中文意思就是好棒,特别牛!

 

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澳大利亚一百

分类: 越野赛记

 

本文开篇选曲Serenata Immortale,以便放不出来的时候自行脑补。

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分类: 杂想


    好后悔,这次居然我都没有和庄主合影!光想着在他拿到冠军的时候,给他送上美酒的那一刻,光芒万丈的瞬间。没想到居然在终点没见到他,现在只好把回忆拿出来品品。

    庄主,弗朗索瓦·戴恩Francois D'aene,对于我而言他就是天上的星星,由于距离太远,只是偶尔看看而已。即使在UTMB同一赛场,他是全场的聚焦点,而我是站在光环外的阴影里,哈哈咧嘴傻笑呱呱鼓掌的那个nobody

 

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(2017-10-12 17:55)
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北马

分类: 马拉松赛记

    这可能是我跑马以来最慢的一次,当然也可能是慢的开始。

    今年初从大鹏马拉松退赛,我就对马拉松以及路跑失去了兴趣。之后没有报任何马拉松的比赛,只跑了几场越野赛。

    今年受到最大的困扰是伤,半月板的旧伤、足底筋膜炎、跟腱炎,后来脚踝的扭伤。显然光休息并不能让伤病改善,再跑起来还是这疼那疼的,并且以前的速度也没有了,总是七分左右的晃荡。今年增加了游泳的训练,配合跑步、爬楼梯和爬山。但对于路跑还是没有特别的效果,就是提不起兴趣来。

 

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(2017-10-04 11:08)
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utmb

occ

越野赛

分类: 越野赛记

    OCC比赛当天的早上,我一个人缩在组委会大巴车的角落里,准备利用去起点的一个半小时车程补个觉。不过我身边还是坐了一位金发碧眼身材偏瘦但很结实的女士,她礼貌的跟我打招呼,告诉我她叫什么名字。我也礼貌的告诉她,心里却默念着“不要跟我说话了...”然而剧情总是不会朝着你自己设想的方向发展,我们俩后来居然说了整整一个多小时,英语!我简直是把我所有的细胞都调动起来,听她说,想,回答,再问。

   

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utmb

旅行

分类: 游玩



       总说旅行不在于目的地而在于和什么样的人去旅行,坦白说自从认识老公以后,我所盼望的旅行画面里必然有他的身影,只有和他去的地方才是最有趣的。但是随着爱江山的壮大,他身上的责任日渐增多,很多地方他都不能和我一起去。

    这次参加UTMB

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utmb

旅行

分类: 游玩



我是差不多女生

在差不多穷的年代出生

有个差不多的妈经常说着差不多就行了的话

住在一个差不多的北京市

有着差不多的孩子

看着差不多的电视

每天做着差不多的饭食

听着老公说着差不多的誓

 

差不多女生

做着差不多的梦

身体还是那么重

闲下来就会这痛和那痛

 

我是差不多女生

爱跑个步游个泳

还上山撒点野

时不时摔倒了还流点血

两年前的某一夜

看到网上一堆帖

有个赛事它超牛逼

名字叫做UTMB

花了老子一堆人民币

 

我是差不多女生

今年终于被抽中

来到法兰西

住在小镇霞慕尼

看到雪山和冰川

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黄山

越野赛

分类: 越野赛记



 

     “你妈退赛了。”二姑跟瓜瓜说。

     “她经常退赛。”瓜瓜冷淡的回答。

       当后来我回家与瓜二姑聊天的时候,她如是说。

     “我什么时候老退赛了?去年港百,今年大鹏,不算老吧!”

       这让我陷入了回忆。

 

       漆黑的夜里,伸手不见五指,我跑的正high,终于可以按一种舒服的速度跑起来的时候。我愉快的想着:很快就能以至少是女子第二的好成绩到终点了,这次在雷越野系列赛中再次向前迈进了一步。

       这时,我的左脚莫

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(2016-11-30 10:54)
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lasportiva

测评

akasha

分类: 测评

如果你想买双越野鞋你会考虑哪些问题?

1、与大神同款,不能花了近千元买的鞋没人认识,那也太不时尚了。

2、最好所有越野地形全涵盖,一双走天下。

3

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大理越野赛

分类: 越野赛记

       首先感谢金主大大La sportiva,赞助此次大理之行,吃好喝好玩好赛好,至此也结束了今年队里的全部比赛。

       再次感谢于雷团队组织的大理越野赛,让我们有机会感受大理的山美水美。 老公也因为看了我们得瑟发的朋友圈,决定明年去参赛了。所以,这次的赛记从介绍赛道开始。

       第一部分:从起点→18公里地质公园CP2补给站,海拔从2000米开始,只在后面两公里上升200米,全程可以跑,平路。但是,这也是平原地区的人受不了的。跑的时候可以欣赏早上的洱海、晨光中的农田、感受大理古城的石板路。CP1不用进站了,我装了400ml水,勉强能到CP2,到了CP2必须装满水,吃饱饭。我就吃了三段香蕉,后面饿了只好吃糖。 

       第二部分:从CP2→CP3洗马潭,海拔从2200→3900米,路况从台阶到原始森林到灌木到草地到巨石阵。虽然最难,但啥也别想,闷头爬就对了。累了就路边喘会儿气,四个好汉坡。很多地方陡、滑,小灌木条打脸打腿,需要用杖。在这个部分我脑子里只有一句话,“到山顶跟黄晨说‘我把自己

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