楼下慢跑
(2011-08-24 18:37:13)
标签:
跑步训练杂谈 |
分类: 跑步 |
周二由于老公有事,我们全家都没去体大跑步。
今天早上十点多,我终于按捺不住,自己下楼跑圈去了。穿上了老公新给买的爱世克斯训练鞋,感觉有无穷的动力呀。可是跑起来以后发现虽然精神上有力量,可两腿的转轴部分像卡住了似地,吱吱嘎嘎,迈不开步。
第一圈竟然用了快5分钟了,汗呀,看来跑步水平并不是一直上升的。我想起了简单跑上次跟我说的话“跑步有运气的成分在里面的,有时候你平时训练的都挺好的,一比赛受伤了跑不了了;可有时候你平时训练总有问题,到比赛的时候却超水平发挥。”呵呵,这是我理解的大致意思。看来我在跑步这件事上真是菜鸟里的菜鸟呀,怎么总被一些奇怪的事情所困扰呢。
后来我的速度逐渐上来了,在第六、七圈的时候已经进了四分钟了。可是阿姨一个劲叫我回家,好吧,今天就到这里吧,休息,休息。
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