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学生的私人教练

(2010-06-27 14:22:44)
标签:

家长会

健身房

教练

私人

健康

分类: 私人教练案例
快放暑假了,学生们又自由了。长长的两个月时间可别白白浪费,有的家长会选择小孩去学习辅导班,有的家长会让小孩子去参加夏令营,有的家长会选择带小孩出门旅游,有的家长会让小孩学习舞蹈、钢琴、跆拳道等等培训班,为什么不带小孩来健身房减肥增高呢?

     夏天是小孩减肥的最好时间,温度高,加上小孩子本身的代谢就高,适量科学的控制小孩的饮食,加上科学的运动,是很快减下来的。

下面这张照片是我的一个客人。小学生五六年级,平时回家就是上网打游戏,暴饮暴食,缺少运动,性格内向!后来他妈妈带他来找我,经过几个月运动后,体重明显控制了下来,最重要的是变得爱说话多了,开朗了许多。

其次,夏天也是小孩长高的季节,夏天温度高,适量的户外运动可以促进小孩钙的吸收,特别是处于青春发育期的青少年会长的更快更高,食物的吸收会更好。
下面一张照片也是我的一个客人的照片。
最后是对于学生体育成绩特别差的学生,比如立定跳远、短跑、仰卧起坐等等,也可以利用暑假期间来健身房找私人教练给小孩增强体制,提高学习效率。
    下面是一张我跟学生的照片,他是广州市执信中学初中部的数学特长生,来健身房训练很刻苦,后来考高中的体育分还是满分里。
      总之,李教练欢迎你们的到来!很愿意一起渡过个愉快的暑假!

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