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“爱与幸福”让我没有倒下
文：爱与幸福大家庭
向亚男（上海四期）
郑委老师前言：这是一个真实的生命故事，让我们看到了一个顽强的生命，我发自内心地敬佩亚男在遭遇如此艰难的人生境地依然能够坚强地面对生活，我想告诉亚男，让自己强大起来，让自己快乐起来，让自己充满信念，你现在只需要把自己当成一个单亲妈妈，好好地生活，好好地培养孩子，活出自己的精彩，其它的事情交给时间来解决吧。
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亲爱的郑委老师和后天家人们，大家好，一天愉快！
我是爱与幸福上海四期的学员向亚男，短短三天两夜的学习很快就结束了，带着很多不舍和留恋回到了家中。心中的收获和喜悦就像一壶久酿的陈酒，我不再像以前一样，欢腾地想把它们全部倒出来，而是平静地想坐下来回忆、消化、吸收。整个学习的过程不单单是学习知识，感受后天家人们的爱与温暖，更是感悟生命的过程，我们彼此融化在爱与幸福上海四期的教室里，我们融化在后天家人们温暖的拥抱里，我们融化在郑委老师智慧的课堂里。我们感悟、我们分享、我们痛哭、我们喜悦、我们欢呼。我们所有的后天家人是一体的，我们一起成长，一起进步，更将一起见证每个人每个家庭越来越幸福的奇迹！
记得在去上海的火车上，指导师赵巧云老师就和我说：亚男，在第三天的课程会有一个分享，你一定要上台去分享你的经历，你的故事，很遗憾我要带孩子班，如果不是带孩子班我会拉着你上去分享，学习的前两天，我紧张，我惶恐，我忐忑，我不安，我是多么希望自己能够勇敢地战胜自己走上台去分享，把自己的阴影晒在阳光下，同时能够影响和帮助到更多的人，我知道这是一个多么安全又温暖的环境，值得我去信赖，可又是多么的害怕面对自己的这些经历都毫无掩饰地呈现在大家面前，就像郑委老师说的，身上长的脓疮再一层一层地撕开来。很快到了第三天上午的分享，看着那么多人都想去分享，都愿意去分享，我没有极力的提出并争取去分享，我内心里觉得时间真的是那么的宝贵，也许更多的家人更需要这次分享机会，有了这次分享对他们的成长会更加的重要，我愿意把宝贵的时间和分享的机会留给更需要的学员，在其他学员分享的时候多次抵制不住自己难过悲伤的情绪，多次用一只手去掐自己的另一只手，不是自残，而是像郑委老师说的暂时的肉体的疼痛可以缓解内心的疼痛！
尽管课堂上没有机会分享，可是要把我的故事和成长经历告诉大家的这个念头一直存在。记得有一句话说：你的心在哪里，收获就会在哪里？刚生了女儿工作闲暇之余我会关注一些育儿和家庭教育的书，无意间点进了郑委老师的博客，这一进就再也没出来过，每天早上上班第一件事情是看郑委老师的博客，因为老师的博客就像一缕阳光指引着我生活的方向，给我光明，温暖和爱，老师的博客成了我每天的精神食粮。就这样加进了湖北群，又很有幸的在宜都刘萍的引荐下进入了赵老师的学习小组（后来的爱与幸福狐狸精群），在赵老师智慧的引领下，在整个群后天家人的关心、温暖和帮助下，从2014年5月15号开始写第一篇心赏，晒第一次照片，心赏期间从没有间断过，即便有时候放假回我妈老家不方便写在电脑上，也会拿个本子和笔先写下来。晒第一次照片的时候赵老师告诉我五官长得很美，如果能笑一笑会更美!随着不断的写心赏，晒照片，我觉得我的内心仿佛多了一丝温暖，多了一些力量，更多了一份坚定，少了以前的焦虑，委屈和抱怨，仿佛也慢慢有了珍珠眼睛，有了珍珠心态，有了宽容心，敬畏心和慈悲心，惊叹“爱与幸福”这么神奇，赵老师是一个非常细心和用心人的，她保存着我们晒的第一张照片，还不时拿出来和现在的照片做对比，真的是不比不知道，一比吓一跳，原来心态心情对一个人的容貌影响是那么大，也难怪有一句话说：三十岁之前长相不好不是你的错，三十岁之后长相不好就是你的错，原来相由心生，自己的相貌是自己长期的心里状态的一个外在显示！原本我家没有问题，和公公婆婆相处的非常好，老公在外挣钱，我在家里带孩子，上班，打理家，和自己的父母，兄弟姐妹，和周围领导同事关系都非常融洽，只是为了不断修行自己，做最好的自己，不是外因让我改变，而是自己的内因让自己改变，所以晒照片，写心赏都是那么的顺其自然，没有任何压力和做作的成份，一直坚持到2014年10月14日，因为我们的老板生意上出现了很大的问题，随知而来我也被人骗了7500块钱，对于一般人来说7500块钱可能不算什么，但对于刚买了房子，还要还房贷的我来说无异于雪上加霜，压力重重，心情一度非常的恐惧和难过，但当得知是被骗的时候对打电话骗我的这个人竟然没有任何的怨恨，当那个骗子再次打电话给我，我告诉他我知道我是被骗了，对他没有任何责怪的时候，他很震惊，问我为什么没有骂他？他说我是他行骗几年以来见到的第一个知道自己被骗没有骂他，没有咒诅他的人……因为我想到郑委老师博客里说的：原本每个人都想好的，每个人本来都是很善良的，只是因为后天很多原因和外界因素才走上了歪路!我更惊讶走进爱与幸福的学习让我的心态也发生了这么大的变化，变的这么宽容和慈悲，这应该也是对生命的敬畏。因为有了宽容才让我除了压力和当时的恐惧外，少了很多的痛苦，突然明白原谅别人，也是放过自己。很感恩在被骗没有进群的那段时间，赵老师和狐狸精群里的很多家人们都不停的在群里呼唤我，私下微信，QQ我，问我遇到了什么事情，不要独自一个人承受，有大家在，一直感受着大家的温暖和惦念！
随着我不断地写心赏，晒照片，泡群，我的心态和整个状态都发生了很大的变化。
明显能感觉到女儿越来越活泼开朗，婆婆在这每天也很开心，老公也多次说因为我的爱，我的付出，我的包容，我的孝心才让公公婆婆感觉那么幸福；因为我把家打理得那么好，把女儿带得那么好，才让他全心全意的在外面工作，不需要操心家里。我在家里上班，操持家务，照顾公公婆婆和孩子，老公在外挣钱，尽管辛苦，至少我们都是为了这个家，心里也幸福，原来以为我们已经很幸福，原本以为也更相信会越来越幸福！就在去年腊月二十四晚上六点，老公给我发了短信给他爸爸打了电话，当时发短信的时候我们公司在吃年饭，没有看到，八点多回过信息去没有回复，十点多我打电话过去手机就关机，当时没太在意，想着可能是白天太累了，第二天再拔过去依然是关机……一直到今天！
这五个多月里我从来没有安稳踏实地睡着过，好多次半夜都会吓醒，惊醒，哭醒，就感觉自己的天塌了，痛苦，难过，恐惧，悲伤，压抑，各种情绪从四面八方向我袭来，好多次都感觉自己快要坚持支撑不下去了，感觉自己就像一只惊弓之鸟，全身的每一个细胞，每一寸肌肤，每一个毛孔都充满了恐惧和不安，一方面担心他的安危，不知道会不会有生命危险，不知道每天是否能吃得好，睡得好；一方面看到难过的爸妈，公婆，我心如刀绞，觉得我们都这么大的人了，还要让父母那样地为我们担心、难过；一方面面对可爱的女儿，我多次背过身去泪流满面，当她提到爸爸的时候我不知道如何面对；一方面我们刚买了房子，每个月还有两千多块钱房贷，突然他联系不上，没有经济支撑，仅凭我一个月三千多块钱，要还房贷，女儿要上学，要生活，婆婆身体还不好，将要如何维持下去……多少次我一个人走在路上，坐在办公室，晚上躺在床上都是忍不住泪流满面，失声痛哭，多少次吃饭的时候吃在嘴里的是饭，吞到胃和肚子里的像玻璃渣子一样硬挺挺的渣的疼，多少次感觉自己心口的肉像是小虫子一样在一点一点的咬着这块儿肉，感觉到肉快咬到没有的那种空洞和窒息！
因为自己的难过，痛苦和恐惧让自己没有力量，没有更多的能量去泡群，在群里说话，但这期间我的视线从来没有离开过群，一直在关注着群里每一个人的动态。像我这样的事情可能是因为太要脸，太要面子，在实际生活中真的不知道能跟谁说，又可以跟谁说，可是我又是多么渴望有个人倾诉，有个人陪伴，有个人能给我一点温暖和力量。我就找到了赵巧云老师，向赵老师诉说了这整个事情的过程和原尾，能很真切地感受到赵老师对我的心疼和关心，把我的事情当作自己的事情一样去想办法，出主意，联系群里其他的家人帮助我，感恩青岛的康雪茹姐姐、感恩卢耀华大哥一直在帮助我，能想的办法都想过了，能出的主意都帮我尽量的去尝试，看是否可以找到一丝线索，看是否能有一丝希望。在这几个月里赵老师总是不断地在给我关心，给我温暖，给我力量，赵老师也多次地告诉我：亚男，不要太难过，现在不是你一个人在承担，还有这么多的后天家人都会帮助你的，都会陪伴你的，都会温暖你的，你回群里来吧！起先还是因为“要脸、要面子”，觉得不好意思让更多的人知道这件事情，也是因为自己真的没有力量到群里说话，觉得自己身上全部是负能量，不想影响到群里的氛围。就在2015年6月3号那一天，在赵老师的再次再次劝说和邀请下我再一次回到了群里，把我的经历告诉了大家，非但大家没有笑话我，更多的是后天家人们对我的心疼，帮助，温暖和鼓励，让我感觉到浓浓的爱和热流涌向我，让我原本那么缺爱的灵魂有了一丝滋润、滋养！就在这同一天赵老师还呼吁狐狸精群里的姐妹们为我献爱心，让襄阳的刘华代表后天家人们到我家里去看我的女儿和婆婆，从上午九点到下午三点短短几个小时里，后天家人们为我捐款5200元，更让我感动流涕的是有两个后天亲人为我交了电话费，到今天我都不知道是谁帮我交的。在接下来的日子里我每天都可以收到很多微信，QQ，短信，都是后天家人们在关心我，问候我，温暖我，我每天都被后天家人们温暖着，惦记着，慢慢地我觉得我自己好像也没有那么恐惧和害怕，因为有这么多后天家人们的爱和温暖在支撑和鼓励着我，“爱与幸福”这个环境和后天家人们给了我爱，给了我温暖，给了力量，在我最需要的时候是大家的关心，爱与温暖让我没有倒下。当看到刘华姐姐不断地刷新捐款明细，这一天我心里充满了不安，在想我何德何能得到大家这样的爱，后来才知道这就是郑委老师说的没有接受爱的能力，没有接受爱的能力的人也就没有爱人的能力。亲爱的赵老师真的是心细如发，不停的发消息告诉我：亚男，不要觉得愧疚和不安，坦然的接受大家对你的这份爱心，在别人需要帮助的时候你也尽自己的能力去帮助别人，这样爱就流动起来了。亚男，你是值得被爱的。那一整天我的眼泪都没有干过，真的除了感动还是感动，除了感恩还是感恩！
随后赵老师就和我提起去学习的事，赵老师说你把时间安排好，我来帮你争取免费的学习名额，大家给你捐的钱就用来做来去的路费和生活费去参加学习，对于我来说这一机会是多么的珍贵，是多么的渴望，是多么的期待！就在上海志愿者培训的时候，赵老师告诉我有人愿意为我出去上海学习的学费，愿意资助我去学习。为我出学费资助我去上海学习的就是最最亲爱的许倩老师的儿子铭铭，铭铭只有十岁！铭铭是用他的生日礼金为我交的学费，当我知道这一消息时真的是泣不成声，对许倩老师和铭铭无限的感恩和敬佩，在我发信息对许倩老师表示感谢的时候，许倩老师给我的回复是：亚男，我和儿子更感恩你，感恩你成全了我儿子的心愿！这是怎样的大爱和大情怀才能说出这样的话，在帮助了别人的时候还能去感恩这个被帮助的人！想起了赵老师经常在群里说的一句话：当你给路边乞丐一块钱的时候，不要想着乞丐感恩你的施舍，而是感恩乞丐成全了你这份爱心，由此生起的慈悲心和敬畏心！许倩老师和铭铭真的做到了！
我是带着许倩老师、铭铭，赵老师和爱与狐狸精群里家人们的满满的爱去参加这次学习的，亲爱的赵老师帮我在网上订好了来回的火车票，到上海后赵老师为了节省我的费用，还让我和她睡一张床，我是多么的幸运，是多么的幸福，赵老师，我生命中的恩人!经历了这么多，我真的就想的是努力去改变自己，成长自己，能去帮助更多的人!三天的学习让我非常的震憾，震憾于郑委老师是那么的大智慧，震憾于爱与幸福是那么的有爱，那么的温暖，那么的无私，那么的值得信任！郑委老师讲课时的每一个神情，每一个细节，每一句话都历历在目，几天的学习我水都不愿意多喝，生怕在上洗手间的空档错过了哪一个最重要的知识点!我们的组长秦旭姐姐的细心，耐心而且身体力行的表现为我们做出了最好的示范和榜样！晚上分享时张亚曙老师的每一句点评都那么的恰到好处，点中要害，又保护了我们的情怀，就像妈妈一样的温暖和亲切，我们都叫她亚曙妈妈，在我分享完忍不住哭泣时亚曙妈妈一直紧紧地抱着我，上海四期十四组的家人们都紧紧地给我拥抱，给我力量，给我温暖，要知道这么久的恐惧和不安，让我的身体和灵魂就像陷入了无人的荒漠，是多么的渴望和需要这样的爱与温暖！灵魂缺爱就如同植物缺乏阳光和水份一样会干枯，会了无生机，是后天家人们爱的滋养让我慢慢有一丝希望和生机！志愿者们的任劳任怨，无私付出，每一个细节都被我们看在眼里，记在了心里，向你们致敬，你们都是好样的！在第三天下午的举起双臂游戏中，我再一次忍不住失声痛哭，这虽然是个游戏，可是多么像我现在生命的状态，由于长时间的恐惧，压抑和焦虑使得我全身紧张，所以在举起双臂的过程中我可能比大家都要更吃力，更难以支撑，更痛苦，因为这就是我现在的生命状态，我想放下手臂，可是不能放下来，我想坚持下去，可是双臂又是那么酸痛难忍，我现在何尝不是好多次想放弃，可是我没有理由能放弃，我上有父母公婆，下有那么可爱懂事的女儿，我想坚持下去，可是坚持下去需要多么大的力量，勇气和耐力，我好累，我好苦，又还不得不坚持会让人更加的疲惫。当时的感受触碰了我内心深处最痛最痛的痛点，我忍不住哭不出声，在郑委老师让我们仰天长笑的时候我是哭着大笑，仰天长笑的时候觉得身体里的好多垃圾，好多压抑，好多痛苦随着仰天长笑似乎排出去了很多，在我最坚持不住的时候十三组的志愿者赵红过来帮我托着我的手臂，赵红的帮忙让我觉得雪中送碳，多了一丝力量和坚持下去的信心，感恩赵红姐的帮助。我感觉我身上满是汗水，脸上满是泪水，再一次无法坚持下去的时候，赵老师又再次出现在我的身后帮我擦汗，擦泪，帮我按摩胳膊以减少我的酸痛，给我坚持下去的力量，虽然胳膊很酸痛，内心是多么多么的温暖和充满了对赵老师的感恩，赵老师就像上天派下来拯救我的天使,总是在我最需要的时候出现在我面前。游戏结束以后感觉整个身体瘫软无力，赵老师再次的开了她温暖的怀抱，让我大声哭出来，我躺在赵老师温暖而有力量的肩膀上再也不愿松开我的双手，就像一个受伤的小孩见到妈妈，躲进了妈妈的怀抱。秦旭姐姐也用她看似弱小的而又强大的力量和正能量的怀抱温暖滋养着我，让我此时此刻想起来还是那么的怀念!
很快课程就已结束，后天家人们都带着满满的收获和对未来越来越幸福的坚定信念回到了各自的家，只有我依然觉得自己好沉重，好可怜，除了学习带来的满满的收获和对未来越来越幸福的坚定信念外，我知道我还有更艰难的路要走，还有更痛苦的事情要去独自面对和承担。
因为老公老家是武汉人，失联后我就打电话到他工作的当地公安局，工作人员告诉我这种情况必须在户口所在地公安局报案，我就打电话请公公去公安局报案，工作人员说他是成年人，失联时间太短并不代表这形成一起案件，只能备案，不予立案，在无比煎熬的等待着他的消息。三个月过后我再次打电话催促公公去公安局报案，公公说他5月28号再次去报案，公安局立案了，说会查的，要等待消息。在这期间我想着公公婆婆可能比我更痛苦，更难过，更需要安慰，因为那毕竟是他们唯一的儿子，要指望他养老的，多次自己泪往心里流，依然坚强地告诉公婆：爸妈，你们也别太难过，这不是还有我嘛，我会把这个家撑起来，好好孝敬你们，好好养育孩子。就在我一个月这么微薄的收入要还房贷，还要给女儿交学费，一家几口要生活这么困难和窘迫的情况下，女儿放完暑假送到我妈家，婆婆回武汉的时候，我给公婆一人买了一套衣服，我想以前每年换季的时候都买了的，今年不能因为儿子失联了，经济紧张了就不买了，什么都可以等，唯有孝顺父母不能等。到了六月份我几次打电话想让公公再去公安局问下情况，公公说：工作人员说了有情况会通知他的，而且查也没有那么快，我觉得这都是情理之中的，就没多想。身边朋友们不止一个两个跟我说是不是老公已经和公婆联系了，只是没有告诉我，我都很坚定的说不会的，我把公婆当自己爸妈一样对待，他们也不会忍心看着我那么难过和痛苦而知道消息不告诉我的。就在去上海学习的前几天，我再次打电话让公公去问下情况，过了两天公公说问了情况，公安局调查显示他三月中旬在襄阳一个宾馆住过一晚，那个宾馆离我家很近很近，尽管我有太多的为什么？有多么不愿意面对这个事实，可心里更多的还是有一丝安慰，心里想着这下公婆心里可以踏实一点儿了，至少他的生命是没有危险的。学习回来我就想到武汉老家公安局亲自去核实下情况，看有没有其他线索可以找到他，当到了武汉我打电话给公公让公公和我一起到公安局去的时候，公公说手头的事情很忙，走不开，而且从他工作的地方到公安局要好几个小时，让婆婆带着户口本和我一起去，我并没有多想，我想着他忙工作也是为了这个家，可是几经周折到了公安局当我把这些情况都告诉工作人员才得知，公公5月28号并没有到公安局再次报案，也没有立案，我的眼前一片漆黑，这个世界还有谁是可以信任的，这可是被我像自己亲爸妈一样孝敬的公公呀！我打电话让公公必须到公安局，公公也很快到了公安局，当我问及公公是什么时候得知他儿子三月中旬在襄阳住过一晚上宾馆的时候，公公说很早就知道了，他忘了告诉我。我心里的疼痛和难过真的无法用语言来表达。可是面对公公的这些举动我除了难过，心痛，我没有任何的质问，没有任何的埋怨和愤恨，可能是在爱与幸福泡了这么久，让我的心变得无比的柔软和宽容，知道孝字当先，尽管他隐瞒了事实，也欺骗了我，但我想他也一定有他的不得已，没有对错，只有不同，只是我的心在滴血真的好痛好痛，当父母都不可以信任的时候的那种绝望真的是苦不堪言！
我强忍着泪水在公安局了解了一些详细的信息，任何一条信息都是我不愿意面对又不得不面对的，连我自己都惊讶的是面对那样的场景，我是那么的平静和淡定，没有哭，没有闹，没有指责，没有怨恨!因为我知道我才是一切的根源，爱是解决一切的良药!没有那么多的迷惑和痛苦，我就不会问为什么？就不会去寻找答案，也就不会与爱与幸福，与郑委老师结缘，不会与这么多的后天家人们邂逅，一切都是最好的安排，没有今天这么坚定地要去改变自己，更没有今天对生命，对未来生活全然清晰的认知。
未来的我也将会成为一个单亲妈妈，这也是之前我最担心的最焦虑的不知道如何面对孩子，我每天不停的在心里用郑委老师说的单亲妈妈要想孩子好要做的三点来提醒自己：一是不要在孩子面前说爸爸不好，二是单亲妈妈带孩子肯定会有诸多的艰难和不易，不要把这种不易转嫁给孩子，三是把自己活开心了，快乐了，孩子就会好了。在这次学习我也咨询了郑委老师，就这件事我如何面对女儿，我怕女儿受到伤害，毕竟还这么小，郑委老师告诉我，只要我不把它太当回事，自己内心强大了，活开心了，就不会伤到孩子！郑委老师的话就像是一剂定心丸，我知道了，我是一切的根源，我快乐了，我开心了，我做好了，按照郑委老师说的用正确的方式去爱孩子了，孩子就不会受到太大的伤害！
我不知道是慢慢地通过爱与幸福的浸泡和学习让自己内心越来越强大了，还是我已经“不要脸”了，我特别希望并恳请郑委老师能把这篇经历和感受分享到博文里，一来我需要通过这种晒阴影，晒伤痛的方式让自己慢慢变得强大，当陈旧的伤痛被挖出来，开始勇敢面对自己内在的阴影，脆弱时，内在的力量在悄然间慢慢增长起来；尽管经历了这么多，我的内心依然保存着一份美好，是郑委老师课堂里教的这种信念一直在支撑着我，牵引着我，相信一切都会好起来的！二来想通过我的经历能帮助到更多的家人，灾难，痛苦都不可怕，只要我们有坚定的信念，只要我们愿意去改变自己，成长自己，好好地践行爱与幸福的理念，把学到的知识真正地转变成自己的智慧！只有你用心感受到了信念的力量，你的生命就会有了信念！面对一切没有抱怨，没有不满，没有仇恨，没有抗拒。郑委老师说的：生命的本质就是一场爱的修行，改变自己才是改变他人，环境和世界的最好的途径！
郑委老师说：人生的最高境界应该是:努力地经营好自己，让自己的欲望越来越少，对身边人越来越好！这也是我今后生活的目标和方向，请允许我拥有这样的大情怀，未来的路或许很长，但只要知道正确的方向，让灵魂一直在成长的路上，坚定不移地走下去，我们一定会离幸福越来越近！
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(2015-07-16 07:14:16)