鱿鱼白菜汤——另附十二款家常汤类食谱

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白菜鱿鱼汤类食谱原创 |
分类: 汤类 |
为了抗痘,最近吃得比较清淡,所以更新很少,希望大家见谅。
鱿鱼白菜这两种食材是很方便买到的,而且这个汤做法并不难,所以推荐给大家。

原材料:鱿鱼2-3条。大白菜叶子5片左右。葱姜适量。
过程:(小相机上拍了照片,没找到数据线,以后补上过程图。)
1,鱿鱼洗净,去膜。切大块。白菜掰成块。
2,锅内加食用油,等油热后放入鱿鱼,快速翻炒,变色变卷之后盛出。
3,锅内留少量油,放入葱姜爆香后,加入白菜。翻炒1分钟后继续放入鱿鱼,加适量水,大火烧开,改小火煮3-5分钟,加盐、味精后出锅。(喜欢香油味道的也可以滴几滴。或者加入香菜碎,这个看个人的爱好。)
完成!

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再次感谢欣赏。
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