浙江般若瑜伽馆

              特邀导师MANU和Kenneth Chen开展“”主题培训

一、培训内容（一）：

1、Ananda Vinyasa Krama（流瑜伽）。

主要内容：

（1）该系列是流瑜伽分支，但不同于传统流瑜伽，更注重于人体七轮的平衡。

（2）每个课程编排都会针对不同脉轮展开，充分舒展身体，提高体式与内在。

（3）体式舒缓，即使是初级练习者都能进行。

（4）三种呼吸方法的运用达到内在的调理。

（5）培训精讲20个体式和体式的纠正、冥想调息，进一步探索三者结合美妙和不同       Vinyasa的练习。

（6）提高教学水平和编排能力。

二、培训导师：MANU

Manu’s blog: http://blog.sina.com.cn/yogimanu

Manu老师简介

冥想与瑜伽专业硕士 
  美国瑜伽联盟ERYT500小时注册瑜伽师

自小追随隐士Guru Gurbachan习练瑜伽,深得真传,成为少数有幸进入瑜伽神秘殿堂,探寻其宗的修行者. 之后考入世界最古老的印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究学院,成为O.P. Tiwari大师的弟子, 并以最佳成绩获得首席瑜伽导师执业资格证书. 近20年的教学生涯里,有8年在校园中度过, 他带领学生们夺得无数瑜伽奖项. 2006年来到中国, 先后执教北京, 福建, 江苏, 山东, 河北等地,在长期培训和工作坊中培养了许多优秀的瑜伽师.

Manu老师善于结合印度传统医学,配合经络按摩,为每位练习者制定专属的瑜伽理疗课程. 在跟随他的练习者中,许多人有颈背问题, 消化系统和呼吸系统疾病,在近22年的教学中, Manu老师帮助很多的练习者摆脱了疾病的困扰.探寻本我, 寻找心灵的净土,这或许是资深练习者和压力下的都市人向往的旅程,Manu老师的冥想研修或许正是这旅程的起点……

  三，培训内容（二）

2、移动中的冥想——被动瑜伽

培训导师：Kenneth Chen

主要内容：

运用哈达瑜伽体式和移动性冥想相结合，对身体组织深度放松。是一种动态的疗法，其中导师通过瑜伽体位的指导，学习如何运用手掌，沿着身体的能量线和压力点通过一系列瑜伽姿势给到接收者；学习阿育吠陀每个姿势益处以及呼吸技巧从而缓解肌肉紧张，促进血液循环，平衡身心。

老师网站：http://www.kenws.com

四、学习时间：

2015年3月18日~22日，每天六小时（三小时培训老师：Manu,培训内容：Ananda Vinyasa Krama，三小时培训老师：Kenneth Chen,培训内容：移动中的冥想——被动瑜伽）

五、培训人群：

★正为开展瑜伽私人教学所困惑的人士。结合疗程设计，适合开展私教

★正为瑜伽不当练习后韧带拉伤所苦恼的人士。

★欲学习这一目前在中国大陆尚属空白的被动瑜伽教学的专业人士

★致力于追求瑜伽课程多元化，“享受瑜伽”的人士

★对学習瑜伽想更深入的人士 

★放松身心，清除能量的阻塞

★帮助你成为充满快乐能量的人

四、费用及联系人：

五天培训：3000元，食宿自理（般若瑜伽馆会协助大家安排好）

2015年1月份前报名，则立减300。

报名热线：黄老师13515725375 

汇款帐号：6222081205000509696（黄建新）

Namaste Ji,

 Manu