常州净莲瑜伽生活会馆

              特邀导师MANU和Kenneth Chen

            开展“十月秋^.收获瑜伽”主题培训

一、培训内容：

1、Ananda Vinyasa Krama。培训导师：MANU

主要内容：

（1）该系列是流瑜伽分支，但不同于传统流瑜伽，更注重于人体七轮的平衡。

（2）每个课程编排都会针对不同脉轮展开，充分舒展身体，提高体式与内在。

（3）体式舒缓，即使是初级练习者都能进行。

（4）三种呼吸方法的运用达到内在的调理。

（5）培训精讲25个体式和体式的纠正、冥想调息，进一步探索三者结合美妙和不同       Vinyasa的练习。

（6）提高教学水平和编排能力。

Manu’s blog: http://blog.sina.com.cn/yogimanu

2、移动中的冥想——被动瑜伽惯于 培训导师：Kenneth Chen

运用哈达瑜伽体式和移动性冥想相结合，对身体组织深度放松。是一种动态的疗法，其中导师通过瑜珈体位的指导，学习如何运用手掌，沿着身体的能量线和压力点通过一系列瑜伽姿势给到接收者；学习阿育吠陀每个姿势益处以及呼吸技巧从而缓解肌肉紧张，促进血液循环，平衡身心。老师网站：http://www.kenws.com

二、学习时间：

2012年10月26日~10月30日，每天六小时（三小时培训老师：Manu,培训内容：Ananda Vinyasa Krama，三小时培训老师：Kenneth Chen,培训内容：移动中的冥想——被动瑜伽）

三、培训人群：

★正为开展瑜伽私人教学所困惑的人士。结合疗程设计，适合开展私教

★正为瑜伽不当练习后韧带拉伤所苦恼的人士。

★欲学习这一目前在中国大陆尚属空白的被动瑜伽教学的专业人士。

★致力于追求瑜伽课程多元化，“享受瑜伽”的人士

★对学習瑜伽想更深入的人士 

★放松身心，清除能量的阻塞

★帮助你成为充满快乐能量的人

四、费用及联系人：

五天培训：3000元

2012年10月10日之前报名并付全款优惠200元/位

会馆会员报名优惠500元/位

团体满5人同时报名付款，第5人可全额免费。

上述优惠活动仅可单项享受，不重复。

活动联系人：袁小姐：15161109097

             许女士：13861256075

             赵先生：13775079797