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[转载]昆达利尼瑜伽唱诵kundalini yoga  Adi Mantra

(2012-04-27 09:14:48)
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分类: Yoga
Kundalini Yoga Mantra, Nice one, Thanks for share, Namaste, Manu

 

 



[转载]昆达利尼瑜伽唱诵kundalini <wbr>yoga <wbr> <wbr>Adi <wbr>Mantra

 

 

Adi Mantra

 

Ong Namo Guru Dev Namo   

 

 

 

Adi Mantra(黄金链接)
Ong Namo Guru Dev Namo(向原初的声音/能量鞠躬,向内在的老师鞠躬)

 

 

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This mantra is chanted before practicing Kundalini Yoga to “tune in” to the yogic vibration and open your higher consciousness to receive the teachings.
Ong = the sound of creation, the infinite
Namo = bowing or paying reverance to

Guru Dev = the unseen, invisible
 
[转载]昆达利尼瑜伽唱诵kundalini <wbr>yoga <wbr> <wbr>Adi <wbr>Mantra

 

 

一個博學的人是怎麼樣的呢?即是一個歷經過學習經歷的人。所以,如果你想要成為一個值得信賴的人,你必須信任自己,並去經營一個信賴的情境。那麼你的恩典就蘊藏在那之中。

 

你永远不会是坏的,你也永远不会是好的。真正重要的是你能够多快地进入到对这两种评价的共通理解,而当你承担住这样的理解,你的灵性会有多么强韧啊,你于是能活出它。

 

你必须了解生活的目的,生活的目的就是做一些事情,这将持续到永远!
                                                                                                         ----Yogi Bhajan

 

 

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以下文字感谢:彩虹之光Yogi_Atam

原文链接: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b45008a0101310a.html

 

Ong :创造性的能量

Namo: 是呼叫或是鞠恭

Guru:智慧或瑜珈导师

Dev: 神圣的智慧

Ong是整个宇宙创造的能量,也是在被造物中对创造者知觉的体验。它具有能量和活动的含义。它深入万物的运动之中,同时又远离一切,无为而无不为。它产生了Shakti——生命的繁殖力量。要注意这个声音不是OM,OM的声音是用来撤回和放松的。Namo的意思是顶礼或呼唤。它具有尊敬和接纳的含义,那是一种带来尊严并赞美更高的知觉和磨练的顶礼。在Adi Mantra中第一个Namo意指最高的,无限的,源头的自我,祂展现的是完全的统一,爱,最深的平静,喜悦和“被大多数拟人化了”的神,所以你可以用这个Namo代指国家,宇宙,自然等。

Ong Namo 指示意识和潜意识放弃由局限的假我带来的常规束缚。Guroo的意思是智慧和教师,祂并不意味这某个个人,而是意味着知识的源头,而且也并不是一般的知识,而是那种能改变你,消除痛苦和增加你的觉知力的知识,不是课本上写的,而是生命中鲜活的体验性的智慧。这个词可一分为二,GU的意思是黑暗或愚昧,ROO的意思是光明和知识,GUR的意思是一种有系统地到达一个目标的方法,所以一个GUROO能给你一个GUR以便使你的GU变成ROO。

DAYV的意思是精微的,神圣的,崇高的,复杂和高深的智慧。

最后这个Namo意指日常生活中个体的局限性的自我,Guroo Dayv Namo是对这无限的精微智慧的召唤,使它能一种非人格的人格方式来指引你,这种智慧可保存在精微和辐射的能量圈身体中,也可由其传递。

如果上面这一大段让你感觉高深摸不着头脑,那咱们用一个简单的比喻吧。如果我们日常生活中的那个局限的个体自我是一个小池塘的话,那么Ong Namo 就把我们释放到一个无边的海洋中,Guroo Dayv Namo让我们体验到那个最具智慧的船长正用他所有的海图来指引我们,并把我们带向很多港口——去服务和体验。

唱诵,发音是一种宣告,就像我们刚刚降临到这个世上做了第一个深呼吸后,发出的大叫——那所有人期盼着的,一种宣布我们是完整的,具有表现力和活力,宣布我们降临的声音一样,在昆达理尼瑜伽的开始我们通过Adi Mantra宣布我们将在接下来的练习和教授中放下自我,它使我们专注在更高的自我中,并对我们较低的自我做出提醒:即并不是你的假我练习或教授昆达理尼瑜伽。这也是链接黄金链接的曼陀罗。黄金链接是昆达里尼的内在火花,它能由一个人向另外一个人传递;老师——学生;古茹——老师;宇宙——古茹。通过唱诵这个曼陀罗,并和黄金链接联系起来,你的练习和冥想就得到了你更高的知觉,和所以带给你这些机会的老师的指导。这就像你发个声音宣称你放下自我热爱国家,然后国家就会来指引你支持你一样。简单智慧极啦!


 


 

 


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