1、训练目的

   初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性

2、主要动作及要求

a、低头：下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。

b、仰头：下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。

c、点头：从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。

d、摇头：头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。

3、节奏

准备位置：   3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位

准备音乐：

⑴  — 8      保持准备位姿态

第一段：

⑴— 1—2    低头

     3—4    回正

     5—6    旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴

     7—8    还原至准备位

⑵— 1—4    双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头

     5—8    还原至准备位

间奏音乐：

⑶— 1—4    旁按手，半蹲，身体前倾，同时摇头

     5—8    还原至准备位

第二段：

⑷— 1—2    仰头

     3—4    回正

     5—6    旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴

     7—8    还原至准备位

⑸—⑹       重复⑵—⑶动作

4、提示

a、点头时要做出说悄悄话的状态

b、旁按手半蹲，身体前倾时要做亲吻状 

5、歌词

两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。