黄帝问天师：

“余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”

岐伯对曰：

“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去；今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，耗丧其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

注释：

春秋： 指年龄；

百岁： 古人认为人的自然寿命是120岁；

知道者： 即懂得养生之道的人；

神与形俱： 指形神相依。人的视听言动无不耗神，所以广成子教黄帝说：“无视无听，抱神以静，使神守形，形乃不老。”

《黄帝八十一难经》

《难经》作者为中国战国时代秦越人（扁鹊），约成书于东汉以前，是中医学的四大经典之一。全书以问答形式写成，共八十一难，合计11700字左右。是阐发《黄帝内经》的疑难和要旨的第一部书，还补充不同于《黄帝内经》的论点，例如命门、三焦、肾间动气、奇经八脉、发明“独取寸口”的脉诊法等。

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