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转移“兴奋点”,富足精神淡化物欲

(2025-09-25 15:07:14)
标签:

精神富足

欲望

购物欲

太原圆成心理咨询

成向东

“二战”时出现了很多战争遗孤。战争结束后,这些孩子有的被慈善机构收留,有的被一些好心的家庭收养。无论是慈善机构还是收养家庭,都为这些战争遗孤提供了良好的物质条件,吃穿用度都尽量地满足其所需。然而,一段时间后,那些生活在慈善机构的孩子却相继离开人世。原来,他们一直沉浸在战争阴影中,始终无法得到救赎。
而那些收养家庭的孩子却健康地长大成人,拥有了幸福的生活。明明慈善机构和收养家庭都提供了很好的生活条件,为什么那些孩子的命运却天差地别?
很多人不明白这背后到底发生了什么。一番调查分析后,相关心理学家给出这样的答案:相比奢侈的物质生活,这些孩子更需要的是充实而富足的精神世界。
很多人只有在购物的时候才能感受到快感,这是因为购物和其他让人兴奋的体验一样,都会刺激到大脑中多巴胺的释放。可是,当物质成为我们唯一的“兴奋点”的时候,我们的精神世界只会变得越来越贫瘠。对物质的渴望会让我们变得越来越肤浅。
有心理医师提出这样的观点:欲望很难控制,只能转移。聪明的人会将“兴奋点”从肤浅的物欲体验转移到层次复杂而深邃的精神体验上。当他们越来越注重精神享受的时候,其思想品位和人生境界也变得越来越超凡,整个生命都蜕变出不一样的色彩。
在现今有些人迷醉而不知醒悟。锦衣华服包裹着一颗苍白的心灵,灯红酒绿越发折射出他们骨子里的迷茫与空虚。随着所拥有的物质越来越丰富,他们的精神高地却日渐荒芜。朱不知,只有精神上的富足才能代表真正的富足。

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