新思维阻断疗法或称分散焦点策略思维阻断方法由考泰拉（ Cartel）在19年提出，方法为任凭病人产生纠缠的穷思竭虑，然后当听到“停止”这个词后，立刻通过非条件来激（如电击或剧烈声）打新这些复思考。刺激要达到足以暂时阻断反复思考的度。

参考1类（1）条件反射理论，“停止”这个词应当与条刺激相联结，理论上能产生阻断思维的条反应。多次法验后，我们假设新的条件反应会通过刺激的泛化而得以保持，于是让病人自己说出停止这个词，先是大声说，最后小声说。有人还提议在应用过程中，可在手腕处使用橡皮筋。事实上，这一方法的效果令人失望，对于强迫思维的直接治疗也几乎没有成效。这一方法甚至会通过反弹效应提高纠缠念头的出现频率。

事实上，这一分心方法可以被视为回避纠缠念头，因此，条件性的思维停止行为可被视为一种强迫行为所以反而加重了强迫症。我个人重新思考了这一分心方法，今后我更想把它叫作“分散焦点策略”。对于某些病人，这一疗法颇有成效。但我必须声明这种方法尚未得到认证，因而，有必要进行肯定或推翻其恰当性的研究在开始阐述如何重新审视这一分心方法之前，我想在此让大家回想一下弗吉尼亚大学研究员丹尼尔·韦格纳（ DanielWegner）的实验，他就侵入念头和拒绝念头进行过有趣的研究。