人们一般把人类环境划分为自然环境和社会环境两种。自然环境，指我们周围自然界中各种自然因素的总和，是由岩石圈、土壤圈、大气圈、水圈和生物圈相互作用、相互制约、相互渗透的庞大而复杂的物质体系，包括生物和非生物两大部分。自然环境是人类和其他一切生命体存在和发展的物质基础，因而大多数自然环境都打上了人类活动的烙印。反过来，自然环境对人的心理也会产生直接或间接的影响。直接的影响是自然环境作用于人的感觉器官，引起特定的认知、情感、态度，决定人对环境的适应方式；间接的影响是自然环境通过社会环境对人的心理和行为产生影响。社会环境，是指人们所在的社会经济基础和上层建筑的总体，它包括社会的经济发展水平、生产关系及相应的政治、宗教、文化、教育、法律、艺术、哲学等。人们在特定的社会环境中劳动和生活，社会环境对个体的活动起着调节作用。