爱，需要自尊 在我接待的求助个案中，有关“爱人出轨，我该怎么办”的困惑最多。求助者：方丽，老公有外遇。其实这些女人都不是笨女人，她们想过很多办法来挽救婚姻，但没有效果。为什么？因为她们都丢了爱情最基本的东西——尊严。
   1、刚开始，是不忠的伴侣践踏了尊严，然后，是这些惊慌失措的女人拱手将尊严送了出去。如果说不忠伴侣最初的践踏还是小心翼翼、如履薄冰的话，那后来的践踏就是肆意妄为了。这就是妻子纵容的结果！ 方丽出差刚回来时，代伟是痛苦的，因为他知道自己需要做出决定了。当事人心里可能是矛盾的，但是，以局外人的视角来看，大家能猜到他有百分之八十的可能会回归家庭，因为他们毕竟在一起生活了近10年，即使夫妻间没有了爱，但总有孩子这根线牵着，不是说断就断的；再说，他们夫妻也有爱的基础。 但是，方丽没有给代伟去冷静思考、自主抉择的空间。她开始迎合、讨好代伟，迫切地想要将他拉回身边。代伟的危机感一下子没有了，这正是他求之不得的。于是，他顺水推舟，一边享受着贤惠妻子打造的家的温暖，一边继续与情人幽会。“我并没有抛弃家庭，我满足了妻子的情感需要”，代伟已从对妻子的负疚感中走了出来，安然享受这种“一夫两妻”的生活！是谁给了他这个权利？——是方丽！是她的纵容和软弱！ 可是，方丽并不知情，她以为自己的殷勤拉回了丈夫。她低估了外遇对男人的诱惑力。当男人在清醒状态下踏出外遇的第一步时，他心里是明白这样做的后果的，他如此飞蛾扑火是经过了激烈的思想斗争的。他下了如此大的决心去做这件事，回头发现后果并不像想象的那么严重，他沾沾自喜都来不及，怎么会主动停下脚步呢？ 方丽急不可耐地表示她愿意原谅丈夫的决定是她犯的第一个错误；第二个错误就是轻信了丈夫导演的家庭和睦的假相。方丽更大的错误还在后头：她的反攻践踏了丈夫的尊严！ 一个男人不论多么坏，他都不会忍心让年事已高的父母为他操心，更不愿意让外人都知道他不光彩的秘密。方丽戳了男人的痛处！ 如果说代伟处心积虑地导演假相表明他对方丽还有一丝留恋和歉疚的话，那现在，方丽反攻的一招算是将代伟彻底推了出去。他开始毫不掩饰地张扬他的婚外情，他已经全然不顾妻子的感受了。 那么，这桩婚姻到底还有没有挽救的可能呢？感情是很私密的事，外人不好妄下定论。方丽现在是痛苦无助的，她现在最需要找回自己爱的尊严。有尊严的生活才是健康的生活。
         2.制造危机：让他有改变的动力 当我建议方丽拒绝丈夫回家时，方丽跳了起来：“不！我这样做就是将他彻底推给了那个女人，我将永远失去他！” 我反问她：“他将家当做旅馆，对他来说，既方便又享受，可对你来说，他回不回家，又有什么意义呢？” 方丽无奈地叹气：“是的，他回家并不是因为我，而是因为孩子，因为他要顾及他有家室的社会形象。但我想，只要他不离家，我们就有和好的可能。” “为什么要将宝贵的时光花在考验伴侣的忠贞、测试他们的忍耐度上呢？你在考验他，他却根本不屑于应对，他只是在为自己考虑！” 我向方丽阐述我的观点：我并不是挑拨他们夫妻的关系，让她离婚，我只是让她变得坚强起来，制造危机，让代伟有改变的动力。“你必须让丈夫明白：他再也不能这样肆意妄为了，他是要家还是要情人，必须做出决断！否则，你有权拒绝一个没有责任感的丈夫和父亲进家门。” 方丽犹豫了一会儿，说：“代伟的确对不起我，但房子是他们单位分的，我不让他进门，好像说不过去；而且，我也想了，他对我这个态度，也是因为我以前对他不好，关心太少，责任并不完全在他。” “你们现在不是离婚分割财产，不存在你的财产、他的财产问题，现在都是共有的。这个家是你们共同经营起来的，他做了背叛家庭的事，你有权拒绝他进家门。你不要再为他的错误开脱，不管你以前对他如何不好，至少你是忠于婚姻的，没有背叛他。忠贞是婚姻的基石，他触动了这个基石，应该负责任。” “可是，万一我这样铁石心肠，他一气之下要和我离婚，怎么办？”方丽不无担忧地说。 “西方有一句谚语：‘最快的马并不一定真的能赢，但你还是应该将宝押在它身上。’拿出你的自尊，给对方制造危机感，促成他做出决定，让他重新认识你，重新来审视你们的关系，这会让他做出有利于挽救婚姻的改变。当然，他彻底离去的可能性也是有的，这说明他对你的爱早已熄灭了，了结婚姻是迟早的事。” 方丽仍然有些疑惑。丈夫的背叛和最近半年时间的拉锯战让她对自己越来越不自信。但她现在已陷入山穷水尽的境地，同意采用我的方法去试一试。 
       3.自尊的爱重新点燃爱的火焰 一个星期后，方丽告诉我，她按照我的方法做了，但不知道结果如何。我问她的感受如何？她说：“刚开始还有点犹豫不决，心想，他难得回家，不给他开门就是把他往别的女人那边推。后来硬了心肠，明确地告诉他，不能再这样下去了，他必须做出决定：是要家庭还是要情人。这几天，我倒觉得轻松了，觉得他不回家也没什么，我和孩子也能过，而且我也不必老是想他什么时候回来，这时候和那个女人在做什么。” “他的态度呢？” “他找理由回家，说房子是他的，孩子也是他的，要走应该是我走，而不是他。我说，我并没有要霸占你的房子，也不是要和你争孩子，我只是在等你做决定。” “对，你的态度要明确。不要和他争吵，你只是将危机摆到他面前。他如果不满意这种状态，就必须做出改变。” “孩子怎么办？他这几天老是问我，爸爸干什么去了？” “不要将实情告诉他，他幼小的心灵无法承受成人世界的矛盾。你可以找个理由搪塞，但应该允许他们父子通电话，这会让丈夫增添对家的眷恋。” 方丽点头，赞同我的观点。 两天后，方丽又给我打电话，说昨天晚上，她回家时，看见丈夫在他们楼下的花坛前徘徊，他没有看见她，她便悄悄上了楼，不敢开灯，因为心里很矛盾，不知道是否该邀请丈夫上楼来。她一直没有开灯，摸黑去睡觉了。今天早上醒来，心想糟了，如果丈夫在楼下徘徊一夜，发现家里没灯，肯定会怀疑她去找别的男人了，这不是将事情越弄越糟吗？她要不要及时向丈夫解释一下？ 我阻止方丽这样做：“这除了表明你是多么在乎他之外，没有任何意义，而且这样做会让你前功尽弃。” “如果他对我的忠贞产生怀疑而不想再走近我呢？” “他在楼下徘徊表明他心中对你、对家还有一丝爱的火花，他的怀疑会让他有更迫切靠近你的愿望。你一定不能扑向这火花，应该赋予其足够的时间，期望它能冒出小火苗。” “他如果再到楼下来，我到底要不要邀请他上楼呢？” “如果他能那么安静地在楼下徘徊，而不是强行拍门要回家，这说明他已经开始冷静思考。你们可以找个适当的机会谈一谈，当然，不是在家里。家这道门，是不能随意开启的，你一打开，就算是接纳了他。” 又过了一个星期，方丽来找我，将一封信递给我，说：“昨晚我们好好谈了一次，在一个咖啡厅里。今天早上，我在门口的邮箱里发现了这封信。” “丽，首先要告诉你的是，我昨晚住在我们家附近的旅馆里，在那个旅馆的三楼房间，可以看到我们家的窗户，我就是遥望着我们家窗户写这封信的。 我深深伤害了你，对不起。回想这半年来的生活，我觉得真荒唐。可当时，我并不是这么想的，我甚至觉得那是一个男人的荣耀。我承认我虚伪而且软弱，既不想放弃你和孩子，又无法抵挡她给我的新鲜感。我曾经很痛苦，觉得做出两者择其一的决定是很难的。后来我发现，我并不需要去做决定，我可以永远保持这种幸福（现在想来是荒唐）的状态。是你的自尊惊醒了我的荒唐梦，让我反省自己，我是一个没有责任心的男人，我将你的宽容当做软弱而肆意妄为。这是对你的爱的践踏。 是该醒悟的时候，请你给我时间……” 我抬起头，看到方丽的脸上飞起两朵红云，这对夫妻婚姻走向到底会如何？或者说，一时和好了之后还会不会再有波折？谁也说不准。感情是世上变化最快的东西。不过，我还是要恭喜他们。因为从这件婚姻事故中，他们都明白了：爱，需要自尊；爱的尊严不容侵犯；有尊严的爱才是健康持久的爱。 懂得爱，才能去爱，才能赢得爱。 婚姻处方 “爱，必须自尊。”这是美国爱家协会创始人杜布森博士提出的对付婚外情和家庭暴力的一个原则。这个理念挑战了我们以前一味宣扬的“爱就是奉献”“爱需要宽容”“爱就是互相适应”等理念，“尊严”是建立爱、维持爱的基础，当尊严被自践或被他践的时候，我们最需要做的是拯救尊严，而不是苦苦抓住爱的尾巴。 当然，拯救尊严并不仅仅是与不忠的配偶分开，拒绝他回家或者是离家出走。这只是制造危机的一种形式。此案例特殊的解决方法，没有普遍性。

                                       本文摘自 婚恋咨询网