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西柚对女人很好的水果

西柚可以促进排毒，而且是卡路里很低的水果，所以减肥期间多吃一些西柚是很明智的选择！不管是心理作用，还是真切作用，每次我坚持吃西柚，过2-3天后我会觉得自己皮肤更加通透。即便是心理作用，这个水果能让你自我感觉良好也不错哈！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

可能有些姐妹还不算很熟悉西柚的处理方法，今天我特意把整个过程拍了图片和大家分享，希望能帮到大家！我喜欢将西柚和百里香、蜂蜜等一起混合食用，酸酸甜甜且十分清香，大家可以试试！

减肥第36天，体重下降0.5公斤，嘿嘿，开心！食谱如下：

早餐：司康1个

午餐：鸭架汤+西柚百里香

晚餐：无
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1、将西柚的头和尾用小刀去皮，切为和图1一样的效果，可以明显看到果肉的部位；

2、用小刀由西柚上部入刀，沿西柚的弧度切割到底部果肉处，反复这个操作；

3、这就是去除了所有外皮之后的西柚果肉；

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4、准备一个小碗，而后手握西柚果肉在小碗之上进行切割，这样果汁会全部流入碗中，贴着白色果肉分割线内侧入刀，切割到中心部位；

5、而后按照上面的方法，切割另一条白色分割线，注意切割的时候都是沿着白色分割线内入刀，这样就可以把果肉顺畅切割下来；

6、图中是已经完整切下来的一瓣西柚果肉；

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7、最后把全部切割后剩下的果皮进行挤压，西柚富含水分，挤压的过程中会有很多果汁流出。最后根据自己的喜好，添加蜂蜜等食用即可