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鲜花的作用

自从家里多了鲜花，我的心情越发美丽，我也更加勤快啦，把好久没有收拾的条案和吧台都收拾得超级利落，看来花儿的美丽感染了我，催促了我，怂恿了我……

洁净居室，垂地长帘，娇媚花朵，欢跃狗儿，我该做什么？欣赏、微笑、感激、珍爱！

我的心境变了，我总觉得是因为我不再轻狂年少了，不过这感觉恰恰是我想要的，岁月带走了我的张狂浮躁，但是它没有带走我的激情与浪漫，走下去，美下去，爱下去……一生无悔，一生眷恋！

减肥第22天，体重0.2Kg，食谱如下：

早餐：无

午餐：红酒迷迭香羊排2块+芝士时蔬意大利面150g+水煮甜虾200g

晚餐：无

红酒迷迭香羊排

原料：羊排4块，迷迭香8根，红酒200ml，黑胡椒碎，盐，薄荷叶4片，百里香8根，橄榄油

做法：

1、将羊排洗净擦干，置入一个碗中，加入红酒、4根迷迭香、4根百里香、薄荷叶、盐和黑胡椒碎，放入冰箱腌制一夜；

2、锅中放橄榄油，羊排每面煎1分半钟；

3、煎好的牛排双面略撒黑胡椒碎和盐，每块上面放一根迷迭香和1根百里香，烤箱200度，10分钟即可。

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