http://s8/middle/5f748f59tbcaf91e49687&690

http://s14/middle/5f748f59tbcaf91954dcd&690

http://s2/middle/5f748f59tbcaf91b6c4b1&690

假期更加累

每天从起床之后，其实我只有在楼上的那段时间能磨磨蹭蹭，洗漱我可能花费了很多时间，因为一旦下楼，我就开始进入忙碌状态，而后就一直到晚上了，每天这样的生活我也的确有累的感觉，因为不仅累身体，还累精神，蓄积到一定程度就会爆发，我也曾经哭鼻子，哈哈，别笑话我哈，我只是一个情感丰富且脆弱的女子！

很想给自己一个两天的假期，但是看来是没有希望了，要拍新品，而且有大批到货，得了过一个战斗的假期吧，这样也许能帮助我减肥，哈哈！

减肥第7天，减重0.6公斤，之前一天的反复又成功下来了，还继续小前进了0.2公斤。食谱如下：

早餐：朋友特意从鼓浪屿给猪猪带回的御馅饼，于是早上猪猪吃了1个，很罪恶的美食哈，不过那也要吃上一个，谢谢小曦和嘉嘉！

中餐：肉馅釀香菇8个+里脊炒青蒜100g+白醋烹绿豆芽150g+米饭100g+牛肉丸白萝卜汤200ml（小肉丸8个）

晚餐：牛肉丸白萝卜汤200ml（小肉丸8个）

肉馅釀香菇

原料：香菇16个，牛肉馅200g，小米椒4个，葱，橄榄油2汤匙，盐，黑胡椒碎，姜末

做法：

1、将葱末、姜末和2个小米椒碎加入肉馅；

2、加入黑胡椒碎、盐、橄榄油搅拌均匀；

3、香菇去根洗净擦干水，而后把拌好的肉馅用勺子填入香菇，烤箱200度，预热5分钟；

4、将香菇肉馅的一面放入热了橄榄油的锅中，略煎，而后翻面略煎；

5、煎好的香菇码放在烤盘上，在上面略加葱碎和小米椒碎，而后烤箱200度，12-15分钟。

http://s14/middle/5f748f59tbcaffd1f73cd&690
http://s2/middle/5f748f59tbcaffc8d94b1&690

http://s7/middle/5f748f59tbcaf917a7256&690

http://s16/middle/5f748f59tbcaf9150600f&690