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脆脆的紫色胡萝卜:迷迭香烤胡萝卜——我的减肥历程第七天饮食

(2012-04-02 17:56:59)
标签:

紫胡萝卜

迷迭香

黑胡椒碎

西兰花

腊肉

鸡蛋

西红柿

米饭

美食

分类: 减肥日记

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略有反复,这是前进道路上必须遇到的

进入第七天了,我的体重略反弹了0.4公斤,不过我没有着急,欣然接受,到了女性生理周期临近时,这样的情况是必须出现的,我一直在等待出现,而今它来了,很正常,不用着急或气馁,也不必抱怨,继续坚持自己的,不要觉得自己是个做了错事情的孩子,或者因为一些反弹而开始质疑自己,这只是毕竟阶段,而且每个月都会面对,有了心理准备就可以顺利度过了!

今天猪猪很多事情,比较累,所以发博客比较晚,今天就不多啰嗦了,明天还要仔细拍4月新品图片,所以今天我就简单一些,为明天养精蓄锐!

今天的菜都比较简单,就不上做法了,只是把菜单列给大家。

 

早餐:空白!

午餐:迷迭香烤紫胡萝卜100g+100g腊肉炒西兰花+100g西红柿炒鸡蛋+100g米饭

晚餐:昨天家里来朋友,没来得及拍照,吃的三鲜嫩豆腐,以后还会制作,到时候教给大家哈!

 

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