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闲中觅伴书为上 身外无求睡最安

(2013-09-20 10:35:36)
分类: 保健养生

 

    闲中觅伴书为上  身外无求睡最安

  此联为清书法家刘墉题苏州耦园还砚斋联。

  耦园,位于苏州市东北角。始建于清初,最早叫涉园,是太守陆锦的私人园林。后来为苏淞道台沈秉成购得,并扩建装修。因住宅东西两侧各有一园,故名耦园,并寓有沈秉成偕夫人严永华夫妇归田隐居之意。古时两人并耕为“耦”,“耦”又通偶。还砚斋系书房。

  这是一副摘句联,出自明·陆绍珩《醉古堂剑扫·卷五·素》。在现实生活中,人们工作之余或退休之后,如何休闲,在休闲中觅什么为伴,各人的情趣嗜好不同,方式也各异。这些“伴”虽然能各适其意,各有各的乐趣,但在耦园园主和书联者看来,“万般皆下品,惟有读书高。”因为“天下之事,利害常相半,有全利而无小害者,惟书。”(《醉古堂剑扫·醒》)书是灵魂的居所,精神的家园,深情的朋友,疗伤的良药。读书向称为雅事乐事。尤其是舍去功利的自由看书读书,如林语堂所言:能让人“开茅塞,除鄙见,得新知,增学问,广识见,养性灵”。(《论读书》)且神交古人,思接千载,心通四海。使人有心旷神怡,豁然开朗之感。从养生角度言:读书能滋润人的心田,能养心凝神。

  同样,人到无求品自高。“身外无求”,就是不为名缰利锁这些身外之物所束缚,保持空灵澄澈的心境。诗云:“不忮不求,何用不臧!”(《邶风·雄雉篇》)即不嫉妒不贪求,怎么会不得到善的回应呢。“于世少取求,俯仰有余快。”(《曾国藩嘉言钞·不求》)相反,如果汲汲于名利,整日奔竞浮躁,心劳神疲,睡觉也不会安稳。“睡最安”,这是难能可贵的养生之道。

  此联表现了耦园主人舍弃名利、脱俗寡欲、得闲读书、修身养性的心境和情趣。

                                                 

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