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对孩子的情绪进行有效管理

(2013-09-20 09:41:53)
分类: 散文随笔

  在公共场所,儿童情绪失控,不遵守公共礼仪,以及儿童恣意妄为、任性行事的事件经常发生,家长如何对孩子进行礼仪和行为规范的教导,尤其是如何对孩子的情绪进行有效管理,已成为社会关注的焦点。

  所谓情绪,是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态,同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。对儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质都具有重要的意义。而所谓情绪管理则包括两个方面的内容:第一是能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪。第二是善于克制自己的情绪,把握表达情绪的分寸。

  据儿童教育学的研究:6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响,孩子如果此时无法集中注意力,性格急躁、易怒、悲观、具破坏性,或者孤独、焦虑,对自己不满意等,会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。如果负面情绪常出现而且持续不断,就会对个人产生持久的负面影响,进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。因此,疏导儿童情绪在成长过程中至关重要。

  那么,如何帮助孩子控制情绪呢?首先,家长要为孩子提供“正能量”,树立好榜样。其次,情绪管理是一门学问,更是一门科学,绝不是简单的说教和训斥,家长应尽可能多地涉猎和熟悉儿童情绪管理的知识。有专家指出,只有充分了解孩子的心理,换位思考,认同和理解他的情绪和背后的诉求,才能更好地管理孩子的情绪。让孩子做情绪的主人,既不过分压抑自己的情绪,又能把握表达情绪的分寸和场合。

  专家建议,要给孩子提供一个好情绪养成的环境和条件。家长应该多创造机会带领孩子走出“小家”,与同龄小伙伴多接触,在一个平等的大环境中学会与人沟通交往,在群体交往的过程中慢慢养成群体意识和对情绪自控的能力。

    还有专家建议,一些孩子表现出坏情绪,或者故意做出一些调皮的举动,是孩子无聊,旺盛的精力没有渠道发泄,或者希望引起家长关注的表现,家长可以带孩子多参加一些有意义的活动,并积极参与到孩子的活动中,既可以帮助孩子消耗过于旺盛的精力,也可以主动参与到孩子的成长过程,在一点一滴中,在细节处,同孩子共同进行情绪认知与管理。                                               (戚平然)

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