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家乡肉

(2013-01-04 15:18:57)
标签:

家乡

苗上

胡椒

盘底

连汁倒

分类: 保健养生
  
 
 
 
    备料:里脊肉(200克)、豌豆苗(80克)、鸡蛋(1枚),白糖、菱粉、花椒、干辣椒、精盐、酱油、青蒜、味精等适量。

  做法:

  1.将里脊肉切成薄片,青蒜切成节。里脊片加蛋白、菱粉搅拌均匀。

  2.将豌豆苗下油锅,放入盐、味精炒熟,放在盘底。

  3.另锅内放入油,将干辣椒、花椒放入爆香,取出放在另一碗中。

  4.利用原油锅,加汤、胡椒、酱油、味精、糖、盐爆一下,马上将里脊片入锅,炒至七八成熟时,连汁倒在豌豆苗上,将爆好的干辣椒、花椒倒在里脊片上面,再烧一点热油浇上即好。

  特点:是道汤汁鲜美的川菜,肉质嫩滑。

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