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雪灾回家过年机票紫苏鲈鱼 |
分类: 健康荤菜 |
临时有事去了朋友家三天,回来有点发愁,家里卫生还没搞好,年货也没买,外面一直阴冷雨不停的,提不起劲头出去采买。本来是计划要回家的,这一场雪冻灾阻断了多少人回家过年的梦。我非常理解那些单身在外人急切回家的心,当年刚到深圳的我曾经就为了赶回家过年,拿将近一月的工资买头等舱的机票赶到广州飞回去,似乎什么也阻挡不住回家的决心
。
。因为都好几年没跟姐姐爸妈全家聚在一起过春节了,虽然暑假才见过,虽然也不是第一次,虽然自己在深圳有家,可是之前当朋友们问在哪过春节时,脱口而出的就是:“回家过年。。。。。”呵,无论我走到哪里,无论我多大年纪,有爸妈的地方永远都是我心里的家吧~~~
这个菜还是寒假前做的了,现在冷得没法拍照,天昨天放晴了,我也有心情挤点时间来写博了,呵呵。
按传统除夕夜饭桌上一定要有条完整的鱼,或清蒸,或红烧,或香辣,或糖醋……
不要吃完闹,年年有鱼(余)哈。
这鲈鱼带着紫苏的特殊香气,还有微微的剁椒辣,再加上鱼的鲜美,吃起来具有不同以往的独特滋味,送给大家,虽然今年开年似乎不顺,但也对很多人来说也是一种经历,别有一番滋味,希望大家的2008都过得有滋有味~
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做法:
1.材料:鲈鱼一条,紫苏叶一大条,葱蒜两三条(瓣),姜两块,剁椒半勺(根据辣度自行调节),黄酒(料酒也行)、蚝油适量,(盐、糖未拍);
2.在鱼表面抹点盐并用黄酒、葱姜水浸泡二十分钟到半小时;
3.同时做好调味汁,剁椒半勺、蚝油两勺、紫苏叶切碎,生抽一勺,姜、蒜拍烂(喜欢吃姜蒜的人把它们剁成末更好),糖一小捏再加上小半碗水(约四五勺水)一起调匀备用;
4.将腌渍好的鱼沥干或擦干,干净锅烧热,油润锅后烧旺,将鱼下去两面煎黄;
5.将调味汁倒进去转中小火煨上七八分钟,再收收汁就可以了;
6.扒开上面的盖着的紫苏,看看完整的鱼皮
。
腌渍过又热油煎过的鱼肉很紧实,有如蒜瓣一般一块块的,最后上这道菜哈,趁热吃,夹一块入口,满口都是香香,都是满足。。。。
不管天气如何,年还是会好好地过,还有一家回不去的朋友约好一起过除夕,我要掌勺,接下来两天有好多事要忙,提前祝大家鼠年大吉!!!
关于紫苏(来自网络):
紫苏为唇形科植物,其叶背面常呈紫色,入药有疏散风寒的功效,因“疏”与“苏”谐音,故名紫苏。
紫苏性味温、辛,归肺、脾经。紫苏叶具有散表风寒、行气和胃的功效,常用于治疗风寒感冒、咳嗽呕恶、鱼蟹中毒等病症;
日本人吃生鱼片喜欢搭配紫苏不只讲究美味,更是取其可解鱼蟹毒素的功效。
紫苏子还有降气消痰、平喘、润肠的作用,可治疗疾壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘等病;紫苏梗有理气宽中、止痛、安胎之功效,可用治胸膈痞闷、胃脘疼痛、胎动不安等疾病。
去年年菜:
年夜饭的重头戏---八宝鸭