加载中…被好情绪感染[马海霞]
(2025-06-04 12:20:29)| 分类： 网文/报刊文摘/散文/小说 |
朋友发了一条朋友圈是关于公交车司机的：“这位司机真的很好，跟每一位上车的乘客都说‘你好’，还祝大家周末快乐，他的笑声特别爽朗。”这真是温暖极了。我想，收到问候的乘客一定会笑着道谢，回赠一句“周末快乐”。一句简单的问候，就这样点亮了一车人一天的好心情。
表妹也是公交车司机。我和她聊起这事，说那位司机大概是遇到了开心事，人逢喜事精神爽，才有心情对陌生人说“过年话”。表妹点头赞同，却又道出另一番见解：“我们握着方向盘，最怕带着情绪开车。所以我心情不好时，会强迫自己主动对乘客微笑。情绪像车载空调，与其等乘客递遥控器，不如自己先调好温度。”
表妹总会对提着菜篮上车的老人说“小心台阶”，对睡眼惺忪的学生道“早啊”。这些善意如同蒲公英种子，落在车厢各个角落，又带着乘客们的笑容飘回驾驶座。表妹慨叹：“拉着一车‘笑脸’，在暖融融的氛围里工作，再郁闷的心情也能舒展开来。”
表妹这种好情绪感染人的方法，不是自我消化，也不是等待安慰，而是主动向外释放善意。以前我心情低落时，总会绕远路步行上班，穿过公园和早市，自定义为二十分钟的“公园疗法”。再进入菜市场，看着活蹦乱跳的鸡鸭、水灵灵的瓜果、摞成小山的辣椒泛着釉光，热热闹闹的景象让人真切体会到汪曾祺笔下的“生之趣”。走到单位时，情绪总能平复些，至少不会黑着脸办公。
如今我也学会了表妹的“好情绪感染法”。依然走那条公园早市的路，但不再只是看风景。雨后初晴的早晨，甬路上有位健走的大妈，我主动提醒：“地面滑，您慢点儿。”大妈拍拍鞋底：“没事，我穿防滑鞋呢！”说着突然打量我：“今天降温七八度，你穿这么薄不冷吗？”原来世上真有“陌生人觉得你冷”这回事，这话让我心头一热。
往前几步，单杠上压腿的大姐正把腿抬得老高。“您柔韧性真好，都快劈成一字马了。”大姐笑起来：“天天练才行，偷懒几天就僵了。”见她穿着件别致的小衫，我顺口夸赞。后来我们加了微信，从分享穿搭链接到相约锻炼，竟成了固定的“搭子”。
早市里我也不再吝啬笑容。买菜时会夸摊主“青菜真水灵”；遇到年长的菜农，就说“您身子骨真硬朗”；碰上健谈的，还能寒暄片刻。临走时一句“生意兴隆”，常换来商贩们的祝福，或是悄悄往菜篮里多塞根葱、添把香菜。几番互动下来，阴霾散去大半，比单纯看风景管用得多。
年轻时，我总把坏情绪变成火药味的话语。如今渐渐明白，所谓情绪稳定，是学会把荆棘埋在心底，让花朵开在唇边。那些刻意养护的喜庆姿态，终会在时光长河里沉淀成真正的豁达。而世界回馈的每一份暖意，都是命运悄悄送给我们的精美礼物。
------2025年06月04日《西安晚报》第8版终南 闲情
https://xafbapp.xiancn.com/newxawb/pc/html/202506/04/content_274824.html
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