2021年最后一个月的第一天，第二天，各自在不断的遇见，但都是最好的进程。

仍旧一座城的日出日落……

还有，就是，我彻彻底底找到了健康并恢复最好状态以及最顶级身材的密码。

今天体达到了上个月二号之后的新低，上个月的二号体重62.7kg，这个月的二号体重62.1kg。

昨天早晨吃了早餐后，空腹28个小时后，今天中午一点吃到了属于今天的第一餐！

上午的课，上的还好，大二虽然仍旧迟到，但是状态还好。大四佳佳、晓童回课给我惊喜！感慨如下

每个群体，总有几个这样的人，永不气馁、永不妥协、永不凋零、他们永远在平和并坚定又温和的成长着。遇见了他们每一个崭新的一天，也感动着、引领着需要被照亮的人们。生活就这样，日子也是如此，平和而美好！

今日体重，十多年后的又一次重返巅峰！

体年龄还不够理想！

BMI指数：21.2

代谢率稍微有点低！

内脏脂肪还是有些高！

中午的第一餐，吃了久违的脂肪。点了四盘手切羊肉，肥肉相间，我应该吃了一盘，前提我们四个吃了两盘白菜、一盘油菜、两盘冻豆腐、一份羊肉丸子！

曹州铜火锅涮羊肉，超级赞！

芳丽来了，真好！毕业的学生多好！

从小学习法语，并在爸爸去世后，独自抚养妈妈的一个唱歌超级赞的女生！

毕业了，也终于解脱了被干扰与束缚、捆绑与压制的生活，只希望她继续产生光芒！

下午去了别墅喝茶、听芳丽唱歌！

一只小黑狗，一百块钱买的，但特别可爱！

从小学习法语的她，唱歌很棒，思维很棒！

晚餐太晚了，九点四十六才做好！吃完到家已经快十二点啦！这一天即将过去！

我吃了几块红烧肉，肥肉，鲤鱼、青椒、酸菜五花肉、豆角炖排骨吃了几块。米饭没吃，藕片没吃，土豆也没吃，油炸蘑菇没吃！但是把剩下的红烧肉打包了，豆角排骨打包，蘑菇也打包了！

我还喝了一点点黄酒！

超级好，但是不敢吃！也不想吃了！

藕片没吃！

鱼吃了很多！

这个糖醋里脊我也没吃！

酸菜炖肥肉片我吃了很多！

油炸蘑菇我也没吃！

好赞的红烧肉呀！

芳丽自己修图然后发给我，但是我仍旧喜欢原片，就是那种自然状态！