太冷了，在被窝里反倒觉得很幸福，昨晚睡得还好，也是起夜，上午体重应该是64.4kg，八点多一些一个管我叫爷爷的小女孩来上课，十一点晓煖来上课。都迟到了，下课其实开始饿了，也没劲，磊来了，心情不好，接我去文化市场逛逛，又去了公老师介绍的卖玉的小刘店里看看，然后公老师下楼帮我找了一家，给我很棒的穿好了手串！垫的是牛皮！

昨天手串没在身边，感觉很想念啊。磊有事急急忙忙的走了，我忙完，公老师带我认识一些朋友，感觉很好很好，公老师这个人真的很不错，拿着茶，送给很多兄弟们。最近有感觉，他在我身边，我有安全感。

沸腾的生活。洗床单被罩，晒被，吃早餐：煎蛋、炒苦菊、白菜与尖椒，上课，与持续的上课；逛街，下午五点后准备吃第二餐：烤羊肉串、炖冻豆腐、变蛋、西红柿。早上还买到了两串火红的辣椒，可以挂在房间里，要十元讲价后才八元[得意]，苦菊要五元一塑料袋，讲价三元

这是早上晒被子后去了西门1，很多摆摊的，卖十元两串辣椒，降价八元拿走！

挂在门关上，兰兰说有家的感觉！

卧室里面还放了三个洋葱呢

煮了胎菊桑叶茶，这一天喝了三千克，也就是三千毫升，用水量是够了！这样可以代谢脂肪！

换了微信新头像，很多人纷纷问我呢

早餐吃的有白菜，都用橄榄油炒，一点点，应该不超过五克

尖椒是小时买的，也都吃了

苦菊在西门口买的，三元，很多，吃了下半部！

成品出锅，可以再精致点！

两个煎蛋！也属于早餐，其实是上午吃的！下了第一个学生后，开始做饭吃！本想着用单位发的卡去超市看看牛肉，第一太冷，第二，家里还有公鸡！

从公老师那里回来，第一次打车，花了近二十元呢，去了综合市场，买了羊肉

新买的玻璃锅到了，什么都没加，炖冻豆腐！吃了一些！

吃了一个变蛋

很好看的锅，喜欢

吃了很多羊肉串，一会会计算一下今日摄入热量！

西红柿没吃，准备明天，吃的也不多，但是很饱

冻豆腐准备再买一些新鲜的，冻起来！好吃，没吃够！

晚霞很美很美