我不喜欢分离，从幼年到少年，从青年到今天。

昨天在家吃了一餐，似乎昨天一直有下雨，下午似乎睡了一会，也似乎有泡脚，我的记忆里有出现了偏差，早餐吃的很舒服，中午应该没吃，便到了晚上，小于五点半从西边过来接我去了据说是他的会所，彻底的又一次进行了补充。

其实我有个社交障碍，我感觉我融入人类社会很难。他们都在笑，我自己反倒挺尴尬的。因为我附和不来。一群不认识的人，硬找话题，然后狂笑。他们真的是社交天花板，都不认识，就那样的肝胆相照。

一天四季，四季一个轮回，我仍旧在健康的三餐，热情的训练，有三五老友，温暖的陪伴

妹妹的孩子，像全红婵，很纯净，内心清澈，就像是一个孩子的模样，越来越喜欢她，但我仍旧会跟她保持威严

早饭没吃，昨晚吃了超级好吃的韭菜虾仁的饺子，超级鲜美，龙虾、牛肋拍、烧排骨、海鱼、各吃、肘子、山药木耳虾仁、等等等等，昨晚吃了很多优质蛋白，我感觉补充过量，要进行又一轮节制，首先目标先把127斤保持住，固定住，低碳饮食、轻断食、168饮食方式！来继续保持我的体重在最健康状态！

中午和磊去了日料，然后去别墅一直有持续的喝黑茶，晚上继续在别墅吃订餐，虽然都是素，但还是油水比较多，晚上继续回家泡脚，继续一身大汗，汗流浃背。但一直没有喝酒。我永远不做对健康不利的事情。

晚饭剩下的给邻居带回来

最近吃得好，气色好，致127斤的小苗老师