坚定自己的心：既是万王之王，你是什么？你就是王子，因为你是祂的孩子。王子应该这么做吗？王子活着是为了证明给别人看吗？

如果王子总想活给别人看，那王心里会多么伤心？我们抛开祂给我们的高贵和圣洁，在自贱自己。求上帝洁净我们的内心，继续开我们的眼、开我们的心，让我们看到祂的荣耀、圣洁、智慧和美意！

被爱的感觉可真好，我只是说了一句我也喜欢吃牛筋丸，在广州当演员的时候。结果人家就默默的邮寄过来

昨天午餐真的特别好：生菜、黄瓜两根、牛肉、煮鸡蛋两个、牛奶，特别特别舒服，还有打了一瓶气泡水。

又瘦了，69.3kg！

昨天晚餐有点担心了，吃了冷面，碳水有点多，加了牛肉，一个西红柿，吃了一根黄瓜
哈哈哈哈哈

当然我很可爱，又漂亮

今天继续Running

喜欢每天给爸爸视频电话。

从四月十九号有意识的瘦身，到四月二十八号拿到并不理想的体检报告，所有的问题都指向饮食习惯，从四月二十九日拿到北大预防医学专家给我制定的饮食方案。

从四月十十九号到五月十一日，第二十三天，体重从74.7kg降至69.3kg，十斤八两。

改变了思维，改变了固化的理念，调整了认知，身体在变好，气色……所有的一切都在变得好起来。饮食结构的改变，就像换了一个人生，把另外一个平行空间那个健康阳光的我合并在一起。

真的很好，感谢我身后强大的团队，美国的静，北京的静，英国的大哥与艾薇妹妹，律师弟弟，北京的老师、同学们，北京的高兴妹妹，以及现在我身后的朋友们！