加载中…今天，你抱了自己内在的小孩吗？
(2009-05-01 06:08:41)
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分类： 成员分享 |
石头的故事-寻找内在小孩
文：星期三心理学俱乐部成员席子云
在活动期间，有成员觉得困惑。说她找不到自己的内在小孩，因为她一直不像其他的成员一样，有很深的感触。
她说，为什么我好像总是碰触不到我内在的小孩，事实上，我已经很努力了。
我说：这并不是一个不好的表现，这说明，你的小孩是平和的，甚至是快乐的。
她说：你看，我从不曾因为动情而流下眼泪。我都有点怀疑自己不正常了。
我说：这不是不正常，而是因为你的小孩是一个安全的小孩，她在一个她觉得愉悦的环境中长大，内心的安全感比较丰满，不若其他受过创伤的孩子一般惶恐。
对于我的解释，她还是半信半疑。
其实，就在她追根问底的时候，她内在的小孩已经出来了。成年的她是知道自己的现象是正常的，但是内心的孩子却会因此而觉得恐惧，因为在一个群体中，自己和别人居然不相同。这样的事实，让她内在的孩子觉得不安，于是，非得要寻找一个答案。
想到这里，我不禁莞尔。
在我们每一个人的心中，都住着一个小孩。这个小孩，他有可能是2岁，有可能是5岁，也有可能是15岁。总之，每一个人心中的小孩都是不同的。
但是有一样是相同的，每个孩子都是因为在某一年，他的生命中发生了让他觉得难于忘怀的事情，于是他就在那个年纪里面停留下来。平时我们是看不见的，能看到的时候，往往是在一些关键的时刻。或在和人交往之时，或在做出重大决定之时。或是心情极度震撼之时。
隐匿在内心的小孩，有可能是天真烂漫的，也有可能是受到惊吓的。
这两种孩子的表现有所不同，天真的孩子，内心和行为相对会一致。而受到惊吓的孩子，内心和行为有时候会表现得很不一致。
内心安全感充足的孩子，寻找内在小孩的过程是愉快的，回忆里面充满了欢笑，甚至鸟语花香。但是寻找受到惊吓的小孩的路程，却是曲折的，有些人，短时间内甚至会找不到自己的小孩。这是为什么呢？
试想一下，一个受到了惊吓的孩子，出于恐惧，他一定会想尽一切办法让自己深藏起来，不被人发现。甚至，也不被自己发现。
只不过，虽然他可以把自己藏起来，但是他内心的情绪却是无法埋藏的，情绪通过行为表现出来。有时候表现出来的行为，尽管是不合时宜，但却是他希望得到关注所作出的一种方式。是的，无论他怎么躲藏和伪装，他内心还是止不住对爱产生渴望。
所以，当我们找到自己内在小孩的时候，如果发现他是受了伤的，请把他抱在自己的怀里，温暖他，用你已经成年有力量的躯体，给他支持，让他感受到来自于自己的爱。也只有自己给自己充分的爱，才能让所有的伤口都平复，让所有的苦难都转化为一种财富，而不再是人生的一个负担。
在这个世界，别人给与的爱从来都是有限的。就算是自己的父母亲，他们给与自己的爱，有一天也会随着生命的流逝而消失，而自己给自己爱，却可以陪着我们走到最后。
所以，当我们找到了自己内在的孩子，不要因为他长的丑而嫌弃她，也不要因为她畏缩和不自信而讨厌她，更不要因为她满身布着伤痕而抛弃她。
抛弃了她，等于就是抛弃了自己。善待她，陪伴她，修复她，等于就是爱自己。
今晚，我也找到了我的内在小孩，她曾经蓬头垢面，曾经衣衫褴褛，但是现在，她奔跑在春天碧绿的草丛中，和蝴蝶一起欢笑，一起嬉戏。
看到这一切，我虽然眼角有泪，却嘴角含笑。
我感谢自己曾经找到她，没有抛弃她。而是用自己原本微小的力量，和她互相搀扶，一起行走。彼此给与温暖和支持。走到现在，短短的一年，彼此都发生着深刻的变化。
现在，无论我是在哪一个群体里，我的小孩都不会再躲在某一个角落。她会大方的出来和别人相交。大方的向同伴表示自己所需要获得的帮助，而不再觉得局促不安，甚至羞耻。因此，她得到很多良善的同伴，他们给她带来被人需要的满足，喜悦，甚至幸福。
今天，你抱了自己内在的小孩了吗？你和她说话了吗？你亲吻她了吗？
如果没有，那么，从现在开始，爱她吧。
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