譯自拜倫凱蒂小冊子"愛, 性與關係"

（拜伦凯蒂是一念之转的创始人，这本书今年底会在内地出版，这篇文章出处是：http://soultw.com/ee/）

當我不尋求外在的肯定時，我就在肯定自己了。若是尋求你的肯定，我必會很不舒服。幸好透過「反躬自問」，我終於明白：我很愛你，所以我要你去肯定你所做的肯定。你所做的任何肯定，都是我想要的，那就是愛，它不去改變任何事情，因為它早已擁有它所要的一切，而且以要它自身的方式來成為那一切。
**************
當你真心愛自己，就不可能投射出「別人不愛你」。
若你先生說他愛你，這與你何干呢？他只不過對你說出他的真相而已，他正在說你有多棒，說你這樣又那樣的故事，而他愛上了他所編的關於你的故事，並把有關你的那些故事投射出去。若是你不給他想要的東西，他就改口說你多糟糕，又多自私的故事 --- 這也與你何干呢？
如果我先生說：「我很愛慕你。」我會想：「很好，我很開心他覺得我是他的美夢。」若是他跟我說：「娶你之時，是我人生最可悲的一日。」同樣地，這也與我何干呢？這回，他只不過陷入悲傷的惡夢裡，而我會想：「喔，好可憐，他正在做惡夢，希望他能很快醒來。」這完全與個人無關。我怎會與此有任何關連呢？我愛他，如果他口中的我，在我的經驗裡並非真實的，那麼，我會問他有什麼事是我可以幫他做的。若做得到，我就去做，但若無法坦然做到，我就不做，寧可把他的故事繼續留給他自己。
**************
你給伴侶的一切忠告，其實都是說給你自己聽的。

更多文章参考台湾一念之转网站：http://soultw.com/ee/

内地作者“自由的心”也自己翻译了很多拜伦凯蒂的文章与大家分享，大家可以上她的博客挖宝去：

http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife