正在读您写的书：遇见未知的自己，非常喜欢。工作中生活中的烦恼经常在困扰着自己，您的书让我重新审视许多事情，发现真的是自寻烦恼。虽然不能一下从所有的烦恼中解脱，但我会一点点慢慢来做。非产感谢您的书对我的帮助。

    我有一件困扰我几年的事，一直没有很好的解决，希望您能点拨我，教我点方法。

    事情是这样的：我有一个女儿，今年五岁半。大概在她两岁多时，养成了这样一个习惯，睡觉的时候要拿件衣服或被子放到鼻子和嘴边闻，只有闻着才能入睡。起初我没有干涉，因为我知道儿童都有这样一个阶段，需要一个安慰物才能睡着。但是事情的发展我认为已经不太正常，因为她不仅在睡前要闻很久，有时半天睡不着，即便睡着了，半夜醒了就在床上找（有时她睡着了我就拿开了），找不到不肯睡觉。找到了也要没完没了的闻。我们有时晚上要为了此事”战斗“很久：我劝她不要闻了，闻了就影响睡觉，睡觉不好身体就不好......有时候她听，就又睡了。不过过几天又重蹈覆辙。我还是没有彻底解决，因为夏天可以不盖被子，可冬天怎么行，有时候床上什么也不放，她没辙了，就拽着自己的衣服闻。我有时候特着急，怕她会得强迫症。可是应该还没有到这么严重的地步，您看我要是不管他，她会不会得强迫症呢？我应该采取什么方法好呢？

    其实这应该算是小事一件，亲爱的，你太多虑了。每个小孩子都有自己执着的东西。我看过很多孩子都这样。我自己的孩子也是，小时候抓个东西不放，睡觉、上那里都要带着。有个朋友的孩子迷恋泰迪熊，还偏偏一定要他那一支（买新的都不要），連洗一下都不行等，呵呵！长大懂事了就好了。

    不过，我担心的不是孩子，而是你。这样的小事就如此挂心，你的孩子会吸收很多你的負面能量，那她就更需要有东西不断地抚慰她了。所以，由此看来，你的孩子会有这种神经质的行为，和她的心理状况有些关系。（虽然很多孩子都有这种习惯，但是我们还是来检视一下有没有外在因素影响你的孩子）

    如果大人本身的能量很負面，而且情绪不稳定，孩子的小雷达是一清二楚的。她能够感受到家里的气氛，妈妈和爸爸等重要人物的情绪，和整个家庭的氛围。所以，如果这些东西没有让她有安全感的话，她就会需要一直有个外在的东西来抚慰自己。

    所以，一方面你不要太担心孩子这种行为，但是一方面，我也请你加紧精进，改变自己的情绪和能量的状态。很多家长一直问怎么样教孩子，怎么样对孩子最好，我都说：把你们自己修好了，孩子自然就会好。这是我亲身的经历。

照着我书上说的好好做，不要看过就算了，光喜欢也没用，要实践（你看了“担心是最差的礼物”那一章了吗？呵呵！）另外，实践方面可以参考天使手册：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4899d2a501009d6c.html

祝福你。

德芬