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#百家千宴#东北菜【酱汁焖锅】

(2014-01-06 18:20:10)
标签:

酱汁焖锅

分类: 美食

    今年一年感觉是很忙碌有点累的一年,仔细一想都忙什么了竟然说不出一二来,觉得很对不起自己也对不起时间。拖延症也越来越严重,激情也少了许多,希望2014年能出现一个新的状态和契机。

    放假了,最近也没有好看的韩剧了,总得做点什么,拿起笔准备琢磨几个菜谱吧,也快到年底了,算是预热一下年夜饭。

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#百家千宴#东北菜【酱汁焖锅】

材料1(青菜):圆葱、西芹、青红椒、圣女果、地瓜、胡萝卜

材料2(荤菜):排骨、肥肠、对虾

调味料:色换油、高汤、特制酱料、白酒、姜片

辅料:芝麻、大蒜、香菜、红枣、枸杞子

做法:

    1、圆葱、西芹、青红椒切成长条状,地瓜切长条块(块可大些,很容易熟,不用担心)。圣女果对半切,胡萝卜切成滚刀块。锅底放少许底油,将切好的蔬菜混合用少许色拉油拌一下铺在锅底。上面放几粒红枣和枸杞,然后用小火慢慢炖一会儿,地瓜变色后关火。(注意火候及时间,别糊了。)

#百家千宴#东北菜【酱汁焖锅】

    2、肥肠用高压锅压10分钟,用剪刀从中间剪开,将里面的肥油去除,然后用热水清洗干净后切成大段。排骨煮熟,软烂程度视个人口味。肥肠和排骨熟后放凉与对虾一起加蚝油拌匀掩制一下,然后铺在已经炖半熟的蔬菜上。放入姜片、大蒜粒,撒上芝麻。然后将特制的酱料铺在最上面。

#百家千宴#东北菜【酱汁焖锅】

    3、添少许高汤(用煮排骨的水就可以),再滴上少许白酒,盖上锅盖儿,小火慢炖,不用时间太长,虾变颜色、酱料融入即可。上桌前撒上香菜。

#百家千宴#东北菜【酱汁焖锅】

关于特制酱料:用水、生抽、老抽、甜面酱、蚝油煮,比例按个人口味调整,以咸鲜口感为佳。味道调好煮开后,加湿淀粉调成浓稠的酱汁备用。

 

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