秋天那是说来就来，没有过渡，天，就冷了起来。。。。我很喜欢秋天，银杏树叶落满一地的感觉比淅淅春雨带给你的意境更诗情画意。。。秋天也意味着春天播出去的种子该收了。。。没做完的事该抓紧了。。。

    今天上传这一款适宜秋天美容的营养羹--冰糖山楂银耳羹。

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主料：山楂、银耳、冰糖、藕粉（可选）

做法：

    1、银耳用冷水泡软后，去蒂清洗干净后撕成小块。

    2、山楂去核洗净。

    3、锅中放水，先放山楂煮开。

    4、山楂水煮出颜色后，倒入银耳和冰糖继续煮，至冰糖完全融化，如果喜欢，可以将藕粉用凉水调开，勾薄欠于煮好的银耳羹中，煮开即可。

    5、放凉后装入保鲜盒，放冰箱冷藏，随吃随取。

温馨提示：

    1、可以热吃，也可以凉吃，热吃会酸一些，凉吃会甜一些。

    2、做好后最好放第二天再吃，这样，山楂和冰糖会完全融于银耳中，口感更好。

    3、银耳选叶片肥厚些的。

音乐：黄萤萤--秋风