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一鱼两吃--双色桂鱼

(2009-04-23 06:55:39)
标签:

一鱼两吃

双色桂鱼

美食

分类: 美食

一鱼两吃--双色桂鱼

材料:桂鱼1条(2斤左右)

辅料:鸡蛋、面包糠、淀粉、红绿青椒

调味料:精盐、鸡精、胡椒粉、糖、黄酒、麻油、番茄酱

做法:

     1、将鱼头、鱼尾切下,鱼身分别从两面将鱼肉片下。然后将鱼头、鱼尾、鱼骨放在一起用调味料腌制后拍上生粉,炸熟。

    2、片下的两片鱼身肉再用刀分别片成两片儿,带鱼皮的那面切成长方块,加调味料腌制后拍上面包糠,炸熟。

    3、不带皮的那面纯鱼肉加调味料后用搅拌机打成鱼蓉。然后将鱼蓉挤成条状,冷水下锅,烧开浮起后盛出过凉水,再加红绿青椒丝滑炒。

    4、鱼头、鱼尾摆在盘子两头,红绿青椒切成沫或丝摆放在盘子中间,鱼丝和鱼排分别摆放在盘的两侧。番茄酱加糖、盐、醋在锅中烧好浇在鱼排上。

温馨提示:

    1、自己家里吃鱼骨炸好可摆在鱼排的下面,为了拍照片没有放上。

    2、如果刀功好的话,鱼肉可直接切成鱼丝上浆滑炒,就不用打成鱼蓉。

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