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立春养生--冰糖苹果红枣羹

(2009-02-04 17:59:02)
标签:

立春

养生

冰糖

苹果

红枣

美食

分类: 美食

    这两天的话题始终离不开孩子,因为他们始终在我的眼皮底下晃,我都怀疑他们哪来那么多的精力和体力,一刻都不得闲,下午继续在江边儿溜了一圈,回到小区门口超市,每人一袋“呀土豆”,外加一瓶饮料,兴高采烈,看着他们可爱的样子。。。我也很满足。

   到了晚饭时间,我寻思问问三个小家伙想吃点啥,来到孩子房间,他们游戏玩的正热烈,一个动手,另两个旁边看,不亦乐乎,也没人教他们,都不知道他们怎么从网上下载下来的。。。。我问了一句:“你们想吃什么?”,竟然一齐回答:“我们不饿。”,我怀疑的问:“你们偷吃什么了不饿?”,最小的那个竟然很雷的回答了我:“我们什么也没吃,我们吃精神食粮!”,晕倒~~~~

 

    立春了,天气比较干燥,送给大家一道养生的菜--冰糖苹果红枣羹。

立春养生--冰糖苹果红枣羹

材料:苹果2个、红枣10粒、冰糖若干。

做法:

    1、将苹果削皮去核、切成块,红枣去核备用。

    2、锅中加水,放入苹果、红枣、冰糖一起煮半小时。

    3、煮好后装入保鲜盒放冰箱冷藏。

立春养生--冰糖苹果红枣羹

 

温馨提示:

    1、煮的时间长短可根据自己的口味调整。

    2、挑选苹果时要根据自己的口味选择脆的还是面的苹果。

 

立春养生--冰糖苹果红枣羹

游戏中的孩子们。。。

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