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简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕

(2013-08-12 21:43:05)
标签:

巧克力

七夕

情人节

甜蜜

奶油

分类: 西点、面包、蛋糕

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕


      又是一年七夕到,在这个具有中国传统色彩的情人节中,我忽然想起一句话“生死契阔,与子相悦。执子之手,与子偕老。”这古老而坚定的承诺,是浪漫而美丽的传说。与老公结婚到现在,经过十多年的风风雨雨,对婚姻我多了一种认识,除了平平淡淡,还得从从容容,就像大白菜,普通,平凡,却让人吃下去后满满的都是舒服。

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕


巧克力一直是甜蜜的代表,今天做了一个这样平平淡淡的蛋糕,祝天下所有的有情人终成眷属。


简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕

      做西点通常用得最多的是淡奶油,淡奶油也叫稀奶油,一般都指可以打发裱花用的动物奶油,脂肪含量一般在35%,打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。相对于植物奶油更健康,因为没有加糖,所以称之为淡奶油,打发的时候要加糖,用法跟植物性奶油基本一样,但是溶点比植物奶油要低一些,可用来制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米苏等,如果做面包的时候加一些,也会让您的面包更加松软。

      奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上,维生素A和维生素D含量都很高。 

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕


如何挑选淡奶油


淡奶油比较常见的品牌为安佳,总统,铁塔,蓝风车,紫风车等,购买时注意保质期限即可,正常的淡奶油应该是浓浓的奶香,如果味道发酸发苦,否则说明已经变态,不可食用。


简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕


蛋糕体原料:鸡蛋3个  细沙糖80g  怡糖10g 橄榄油 30g  

慕斯馅:淡奶油250g 酸奶160g  巧克力100g  吉利丁片3片

装饰:可可粉 糖粉 蓝莓

很喜欢全蛋海绵,细腻、而不湿润,香甜而不腻人。这样的基础蛋糕外表最为朴素,而味道又很醇厚

全蛋加砂糖、怡糖打散,隔水加热到40度左右,打至可以写字的状态,将面粉筛入蛋糊中,用刮刀从下向上将面粉拌至无干粉状
,加入橄榄油再次拌匀,倒入模具中,入预热160度的烤箱30分钟.

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕


蛋糕出炉后,自然冷却,然后切成厚薄均匀的两块,再修整成心型,先放一块到心型模具中备用。

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕


淡奶油倒入一个干净无水的大碗里,打发至7成左右,加入酸奶,搅拌均匀,放冰箱里冷藏备用。

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕

吉利丁片先用冰水还原。
巧克力隔热水融化后,把还原后的吉利丁片加入,搅拌成黏稠状态,倒入打发好的奶油里,搅拌均匀即成慕斯馅。
把做好的慕斯馅倒进模具中,一层蛋糕一层馅,最后进冰箱冷藏一夜后取出。


简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕


经过冷藏后的蛋糕脱模,撒上可可粉与糖粉作为装饰,边上摆放一圈蓝莓就完成了。

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕

虽然制作比较费时,但当一口咬下,浓郁的香味在口中回旋时,感觉一切都是值的!

简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕



简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕



简单.平淡过七夕---酸奶巧克力慕斯蛋糕


淡奶油的储存方法

淡奶油均需冷藏保存,在运输过程中也要冷藏保存,以免凝固。

打开包装的淡奶油应在7日内使用完毕,如果无法短时间内使用完,在使用时,倒出需要量的奶油后,用酒精棉球擦拭盒口,盖紧盖子,置于冰箱最里侧冷藏保存,并尽快使用完毕。
 
也可将其倒入保鲜袋中,挤出空气扎紧后,密封避光冷藏保存。

                                                       国家公共二级营养师:李纯静

                                                qq:298421622(添好友请注明美食营养)

                                                 新浪微博@营养师李纯静

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