今天是进入备战的第五天，已经进行了各个项目的摸底和初步练习，对自己的状态和缺陷都有一个

    暂时的认识，那么温故而知新很有必要！小结一下更有针对性。

               打球前想一想很有必要！但打的时候可要全神贯注。（图片来自俞杨）

         由于比赛的高规格和特殊性，因此一号木的距离和方向就首当其冲。但在这么短的时间里根本无

     法使它发生翻天覆地的变化，所以对于动作的稳定和方向就是重点。木杆有它挥杆的体系，身体的大

     关节都参与了运动，可控性很难掌握。这个环节的提高缓慢一些。

          教练告诉我：上杆的节奏和重心的转换。

          还不错，体会深刻，距离感觉涨了10码，方向还可以，就是右手加力方向往左得注意一下。

         三号木和19度类似于一号木的挥杆，加强联系有收获。

         分3,4,5号铁以及6，7,8,9铁两个组别对于铁杆的距离进行了归类。

         杆的号越大，杆身越长，挥杆就要平一些；6号铁以下，注意由左手引导，使得击球更扎实！

         P杆，52度，56度的练习要求距离感更强！这些都是攻果岭重要的一击，保持节奏，稳定方向是练

         习的重点。

         推杆在这次备战中扮演很重要的角色，保帕推甚至破击推都取决于它的状态。尤其是8码以下的推

         杆。由于很多洞从战术上考虑缓攻，因此短杆可以把球放在8码以内，5到6码是重点练习的区域，

         良好的推杆来自于正确的方法和持之以恒的专注。对于10码以上的推杆，保持节奏把球放到OK距

         离就是胜利。

         这几天分了专题对每一个环节都给予练习，从中也发现很多问题，如果严格来讲，很多高尔夫的

       基础都很不牢固，但改动作是战前大忌！好处是打了几年球了，高手指出来了能及时得到纠正，从

       原理上想得通。比如昨天把木杆动作拍了下来，晚上静静反复观看，毛病和问题一清二楚。知道错

        了就离正确不远了！呵呵。。。

          练习场的几位职业教练小兄弟对我很支持！大家帮我找问题，想对策。当看到击出质量高的球一

       起喝彩！气氛很融洽。有参加过这个类型比赛的给予经验的传授，真的是非常感谢！

         明天就是周末了，应该下场找一找感觉了，在青草地上获得击球的享受，发现问题给予改正，高尔

      夫也是螺旋式上升的！当然不排除各项技术捏合不到一起的局面，呵呵。。。成长的代价！

          晚上快结束时碰到景教练，给他说了备战和我的策略，并提出临近比赛一定要与他和刘强对抗几

       场！挤压挤压状态和心理，他呵呵笑了。。。