针对于球道数据，也对难易程度做了分析，那么接下来就是专项的练习了！

         今天是短杆的专项练习。

         一）推杆部分

                  5码以内的推杆练习。

          这个部分是为了固定手型，两个梯保证杆面和送杆。以连进5个为一组。

                2码以内不同位置的练习。

          这个练习为了提高短推成功率！尤其在连续推进几个后，思想的波动和身体的支配很是考验！

          10到15码的练习，以推到OK距离为准，重点练习上杆和送杆的节奏以及对于果岭速度的把控。

          由于很多洞如果分三上的话，那么短杆能放到旗杆的距离就在8码以内，因此8码以下是练习的重

          点。

          如果能标ON的话，由于实力不济，距离在15码以内，因此阅读果岭速度就是首要因素，力争保帕

          那么两推放到洞口很有实际意义！

      二）52度和56度的练习：

           左前方的两个筐距离为25码和45码 ，利用上杆幅度进行距离的控制。

               左边为100码岛果岭，52度距离掌控75到100码左右。

               右边为70码岛果岭，56度根据挥杆的大小进行高抛和切滚的练习。

              30码的专项练习，放置推杆的地方为20码，后面的白梯为26码，旗杆后面3码有一个

          白梯检验不宜切大。

                果岭边的短切练习，用56度以身体带动，落球区在白梯附近，加上滚动距离，掌

           握动作幅度！

          在昨天的攻略中已明确过，100码以内的短杆技术是这次的重点！要持久练习。

          今天下午练了练，感觉还是不错的，只是时间久了专注度会下降！会影响短杆的效果。

          争取练习一段时间，和高手进行一切一推的比赛，提高抗压能力和模拟实战锻炼！

          很想听听高手对于短杆的指导！谢谢您的发言！呵呵。。。