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备战之五:心理状态。

(2010-09-12 23:18:50)
标签:

高尔夫

黄药师

业巡赛

会稽山站

练兵

心理状态

杂谈

分类: 高尔夫

 

        这些天来很多的朋友给了我宝贵的经验和热情的支持,很是感谢!也有很多朋友给予提示,如何应

    对这种高级别赛事的心理准备。

        图文-中信银行业巡昆明站次轮周国武沙坑救球

                   与充满活力的潇洒少年同场竞技也是一种幸福啊!(图片来自新浪网)

 

         业巡从某种意义上来说是通往职业的必经之路。所以有很多少年高手不断涌现,自高尔夫进入奥

     运大家庭后,大家对它的重视与日俱增,看看国家队的队员组成,基本上都有业巡的哺育和成长经历

     ,因此它的每一站的PK都有职业的味道。

         与这个级别的选手同场竞技,自然感触多多。记得大连博友赛时,来自上海的球友说到这个话题

      不禁慨然,平时打7字头的球友,也为了这样的比赛跑跑步,练练体能,结果到了赛场上,成绩比平时

      简直两重天!总结一句话:那个气场,非平时所体验啊!

         记得我08年参加绍兴鉴湖的BMW总决赛,头一天试场时,很是稳定:84杆,感觉很轻松!第二天早

      上5点多就醒了,睡不着了!6点多到球会,也没练习,7点15分开球。在我们之前的是A组选手,个个

      单差。有一个好友由于预赛成绩不错,升级到了A组,看到我们在后面观看,合影之后陆续开球。他感

      觉一号木不靠谱,就用铁木杆开球,可能这个环境对他的压力的原因,一个大右曲进了水潭!当时他

      的脸一下子涨的通红。。。成绩自然不尽人意。

          我的一号木开球还好,攻果岭时由于早上有露水,打薄了,也是下水!这时我的头也大了!抛球

      后52度打短,推杆也失灵了!+3出门。由于是H36系统,这个错误得用小鸟补偿,后来就更是冲锋,但

      越冲越乱,小鸟也不见踪影!在前面进行的过程中,总感觉有一张无形的网罩住自己,让你欲罢不能!

      后来看看成绩无望,有一个高手说可以让两杆打一打,呵呵。。。平打!结果后面5个洞人家说:兄弟

      早干嘛去了?这时候醒了。。。

 

          平时也跟打业巡的几个小兄弟打一打球,记得有一个小伙子,很瘦但木杆超远,300码很平常,在

       自己的球场黑梯也能打出红字,参加别克联赛,发球台上主持人报名:来自某某球会的XX开球!他说

       感觉自己的血往头上冲!。。。推杆时手一握杆,血往下冲!这个气场使他久久不能忘怀。。。

 

          这个气场实际上就是我们的心理状态!

 

          前几天听一个好友讲中巡赛的高手的感受:平时成绩在中游徘徊,两轮过后,竟然在接近领先组

       开球!晚上睡不着了,辗转反侧,心理的压力直接体现在动作上,打出的球自己都摇头。

          记得中巡赛麓山站,三轮过后,好友领先组出发,赛前我给他去了电话,他的性格很开朗,期望

       有一个突破!打到后来与外籍高手打延长赛,有一个细节我一直把他当做样本鼓励我的员工学习!

       当第三杆攻上果岭后,他把球包背起来,和球童一起走完长长的一段路。。。走上果岭时所有人都给

       他鼓掌!在这个气场下,他的对手错失距离很短的推杆!获胜后,我问他为何给球童背包?他说当看

       我打大了,球冲到果岭后头,而对手的小鸟推很近,那个小姑娘眼里有泪水涌现,打了这么长的比赛

       ,她也累了!帮她背包脑子里没多想,希望她能释怀。

           多么好的心理状态啊!

           正是有这个良好的心理基础,使他捅破了这一层窗户纸,夺冠的激励这一辈子都铭记啊!

 

          新军小兄弟这几年进步卓然!国家队的主力战将。在他身上有一种不服输的精神,敢打敢拼正是

       这个写照!在他未到国家队之前,条件很艰苦。我清醒看到有一个局:有两个外地高手组合打他和另

       一位老兄。前几个洞他打得很有心理负担,老兄给他鼓励后,风生水起!长铁呼呼地,抓鸟连连。变

       了一个人,好像金刚汲取了能量,涣然一新,心理鼓励的力量超强啊!

 

          前天碰到赖总,他看到我的博客,给我鼓励,但同时也给我建议。他这次备战台湾的比赛从体力

       上应该没有问题,准备得也充分!前几个洞打得很好,后面就渐渐专注度下降了;再一场,五个洞四

       只鸟!领先榜冲上来了,结果后九又送回去了!总结到久疏战阵,短杆的感觉得用时间和对抗来获得

       !经常参加赛事的选手心理上很稳定,能救回来!这个环节的练习很关键!

 

         心态,这个词广泛用在竞技运动上,这几年很流行。

          就是当时赛场的心理状态啊!处理的好,它会给你动力,打出连自己都惊诧的好球!处理的不好,

       就像背了个包袱前行,它榨干你的体能,摧残你的战斗意志。。。

 

          如何能化险为夷?如何能转危为安?如何能化不利因素为有利因素?

 

          这是个难题!但并不是无药可救!

 

          就拿这次准备的赛事来说,心理压力可想而知!从来没有打过这个级别的赛事,没有亲身体验过

       那种气氛,他跟一般的赌局很不一样!平时输了自己担,但这次有很多朋友关注!一下子成了样本!

       心理状态是两样的!

 

          但我并不气馁!

 

          我知道有一个期望可以达到的目标值是基础,过高的目标值只会加大自己的负担!

          还有扎实有针对性的训练,一分耕耘,一分收获!

          当然还得靠良好的体能。

 

          实战练习和对抗必不可少!

 

          期望高手给予我指导啊!谢谢了!

 

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