自己动手做纯天然、健康【紫薯干】

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自制紫薯干美食 |
分类: 磨牙小食 |
自己动手做纯天然、健康【紫薯干】。
先用微波炉去除紫薯本身的大部分水汽,再进行自然风干
吃起来有嚼劲儿,但又不会太干
而且制作时间大大缩短
拿来做磨牙小零食儿
纯天然,健康无添加,放心吃!
【做法】
1、紫薯一只。
2、削掉外皮,然后切成食指粗细的小段。
3、先放入微波炉,高火2、3分钟,翻一次面,再继续2、3分钟,能去除紫薯中的大部分水分,而且基本熟了。
4、再移至通风、阳光充足处晾晒几个小时,至紫薯条基本干透,有嚼劲儿。
最近几天天气不好,照片拍出来偏色的厉害~~~
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