美容原理：

木瓜素有“百益果王”之称。木瓜味道清甜、软滑多汁，不但营养丰富还有药用价值.

木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！

加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！

所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。

有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。

木瓜牛奶西米露的做法:

材料:木瓜半个  西米1小碗  牛奶500ml  白砂糖适量（按个人喜好）

1、倒入半锅水煮沸，倒入西米煮15分钟，不断搅拌，以免西米粘锅。

2、西米煮到外部透明，中间有一点白芯，捞出西米倒入凉水中冷却，再用滤网捞出沥干水。

3、木瓜去皮去籽，切成长条状，再切成小块。

4、再次开火，锅中倒入牛奶、木瓜和煮好的西米，稍微煮开即可关火。