加载中…
个人资料
january0106
january0106
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:26,120
  • 关注人气:3,412
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

(2016-03-28 08:20:09)
标签:

美食

january

早餐

营养

分类: 米面、炒饭
【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥


一碗色彩漂亮营养丰富的五彩虾仁粥,
让人看着心情非常愉悦,
早上能吃上一碗暖暖的粥,能量也满满,
还有就是特别有营养,清淡清爽,
适合老人孩子和身体不适的人。


【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥


【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥


【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥


【五彩虾仁粥】

材料:大米1杯, 虾仁12个,杂蔬80克,香菇3朵,盐少许,水适量

 

做法:

1、所有材料准备,虾仁挑出虾线,香菇切成丁;

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

2、大米淘洗,浸泡1个小时;

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

3、将大米倒入入内胆中,倒入适量水;

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

4、电饭煲上电,选择熬粥功能;

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

5、熬粥开始,共计1.5小时;

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

6、粥煮到还剩20分钟时,加入香菇丁,继续煮;

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

7、煮到还剩10分钟时,加入虾仁和杂蔬,继续煮;

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

8、熬粥程序结束,加入少许盐即可。

【五彩虾仁粥】清爽美味营养粥

【燕子有话说】

1、  煮粥的水要一次性加足,味道才鲜美,喜欢粥稀点,可以稍微多加些水。

2、  虾仁不能过早放,煮太久了,虾肉会变老。

3、  最后还可以加入少许香油,味道更佳。



0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有