加载中…
关于燕子
January,出生在冬天一月的女子,然而在我这里永远都充满着温暖的阳光 
一位大大咧咧、女汉子型的燕子
爱美食,爱摄影,爱旅游,一直都梦想着吃遍玩遍世界各地
13年底买了烤箱,由此踏上烘培之路,烘培摄影菜鸟,边学边做,一直在学习的路上。。。
勿忘初心,勇敢追梦。。。。。。



博文

据说美国带皮马铃薯(约148克)不含脂肪,只含有110卡路里且不含钠,可提供人体每日所需7%的膳食纤维、15%的钾元素、30%的维生素C和10%的维生素B6。
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 

国庆期间收到了美国薯饼和薯条,感谢@新浪美食 @美国驻沈阳总领事馆农业贸易处 美国马铃薯协会提供那么好的食材。
据说美国带皮马铃薯(约148克)不含脂肪,只含有110卡路里且不含钠,可提供人体每日所需7%的膳食纤维、15%的钾元素、30%的维生素C和10%的维生素B6。
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 

碧根果又称之为“长寿果”,口感细腻营养丰富,抗氧化含量特别高,能抵抗老年痴呆症、帕金森症、癌症等疾病,还有健脑益智的作用,能延缓增龄性运动神经元变性,而且其较低的糖分与脂肪含量,可以满足很多爱美减肥女生的需要,在饮食中加入碧根果可以起到降低胆固醇的作用,但是一次也不要吃得太多,会影响消化。
这次收到的美国碧根果,核仁粒粒肥大,酥脆可口,回味香浓,一打开就吃了三个
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 

感谢@新浪美食 @美国驻沈阳总领事馆农业贸易处 能让我有机会参加 #趣味美食家#的活动,
感谢提供给我们食材的协会:美国碧根果种植者协会、美国蔓越莓市场协会、美国加州葡萄干管理委员会、美国马铃薯协会、美国乳品出口协会、美国高丛蓝莓协会。

收到食材后,在假期里就动手做起来,本来还在想着这8天该如何度过,可参加这次活动后,让我整个假期过得很充实,每天会做些自己想吃的,然后拍拍照,感觉时间过得可真快啊,转眼上班啦。。。
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 

在国庆假期前,连续几天收到 @新浪美食 @美国驻沈阳总领事馆农业贸易处  的节日礼物,有美国蔓越莓、碧根果、薯条、薯饼和冷冻蓝莓,非常开心,这个假期没有出去玩,便每天在家里整些好吃的,好玩的,紧跟新浪美食#趣味美食家#这个活动主题,一起快乐玩起来。
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 


在家无聊,做点小零食解解馋,
这款香酥午餐肉做法非常简单,
经过油炸,吃起来很香脆,
哪怕是直接吃也很美味,
还可以根据自己的喜欢搭配甜辣酱或者番茄酱蘸着吃。
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 


自开博玩烘焙已经有四年多了,很庆幸自己的选择是对的,
因为有着相同的爱好,让我认识了很多朋友,
大家一起交流探讨,而且还成了无话不说的好姐妹,
虽然我们都在不同城市,可为了爱好我们还是会相约一起去学习,
这个夏天和baby妹妹一起去烟台学习韩式裱花,
一样的性格,相似的两个人,每天两人都是嘻嘻哈哈,
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 


时间总是过得那么快,又近中秋,和朋友约好一起做月饼,
今年和往年一样,一下子做了200多个月饼,
我是整整擀了120份酥皮,平时都不会做那么多,
真的有些累,不过和朋友一起做喜欢的事,还是很开心的,
上海人大多都很喜欢吃鲜肉月饼,
所以每年鲜肉月饼是必不可少的,
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 


 

 

平时很少吃辣,不是因为不爱吃,

而且吃多了特别容易上火,所以也只是偶尔,

这道干煸鸡翅就是要通过不断的煸炒,

让食材可以入味,变得韧劲十足,

一定要刚出锅趁热吃,味道特别棒哦

 

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 

 
 
周末儿子过生日,问他想吃啥蛋糕,说要黑森林,
便买了一罐糖渍黑樱桃,还挺大份的,
可以做两个6寸的,烤了一个可口海绵蛋糕,
用罐头里的樱桃水加朗姆酒做成了糖浆刷蛋糕片,
整体味道还不错,因为蛋糕片切得厚,
糖浆应该多刷一点,这样味道更好,
不过儿子还是挺喜欢的,一下子吃了两块,
阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有