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酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜

(2018-05-18 09:26:31)
标签:

蚕豆

当季

美味

杂谈

分类: 一日三餐
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜        天气渐热五月的气温近日飙升到了35度,燥热的天气让人动则满头大汗,吃则食欲全无。这种闷热天,要想有个好胃口,酸甜口味的菜肴是当下的首选。时令蔬菜蚕豆渐渐开始“年老色衰”,最明显的标志就是蚕豆顶上的那道“眉”,就象小青年唇上的须,当由稀疏淡黄变得浓密乌黑时,就标志着男孩已成长为男人。而蚕豆顶上的那一道“眉”由浅白开始变得深黑时,蚕豆也已由“小鲜肉”渐变成了“老腊肉”,此时的蚕豆便不再适合清炒,不过做成一道经典咸菜豆瓣汤到是能勾起不少人的童年回忆。还好,趁着蚕豆儿还有几分鲜嫩,赶紧下锅吧。
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                         最喜欢这样五彩色调的菜肴,看着就有食欲。
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                                                      
               材料:去皮蚕豆一把、大个的蕃茄一个、鸡蛋一个,葱末一把
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                                 起油锅,鸡蛋打散炒熟
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                                  鸡蛋盛出,另起油锅炒蚕豆瓣
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                                蚕豆瓣炒至变色,半熟
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                               放入切块的蕃茄一起翻炒
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                                        蕃茄炒软塌后放些高汤(没有放清水也可)
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜        水开后放入炒好的鸡蛋,然后放盐、糖调味,再次煮开后撒葱末即可关火出锅,喜欢汤汁浓稠的可多煮一会收干水。
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                          红红绿绿的端上桌,看着就赏心悦目吧
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                 鸡蛋清香、蕃茄酸甜、蚕豆软糯、拌饭拌面都能吃下一大碗的。
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜                                      清清爽爽的下饭菜
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜

酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜

酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜

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