加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1523515051
首页
博文目录
关于我
个人资料
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级:
博客积分:
博客访问:
关注人气:
获赠金笔:
0支
赠出金笔:
0支
荣誉徽章:
正文
字体大小:
大
中
小
酸甜软糯茄汁蚕豆---夏日里的下饭菜
(2018-05-18 09:26:31)
标签:
蚕豆
当季
美味
杂谈
分类:
一日三餐
天气渐热
,
五月的气温近日飙升到了35度,燥热的天气让人动则满头大汗,吃则食欲全无。这种闷热天,要想有个好胃口,酸甜口味的菜肴是当下的首选。时令蔬菜蚕豆渐渐开始“年老色衰”,最明显的标志就是蚕豆顶上的那道“眉”,就象小青年唇上的须,当由稀疏淡黄变得浓密乌黑时,就标志着男孩已成长为男人。而蚕豆顶上的那一道“眉”由浅白开始变得深黑时,蚕豆也已由“小鲜肉”渐变成了“老腊肉”,此时的蚕豆便不再适合清炒,不过做成一道经典咸菜豆瓣汤到是能勾起不少人的童年回忆。还好,趁着蚕豆儿还有几分鲜嫩,赶紧下锅吧。
最喜欢这样五彩色调的菜肴,看着就有食欲。
材料:去皮蚕豆一把、大个的蕃茄一个、鸡蛋一个,葱末一把
起油锅,鸡蛋打散炒熟
鸡蛋盛出,另起油锅炒蚕豆瓣
,
蚕豆瓣炒至变色,半熟
放入切块的蕃茄一起翻炒
蕃茄炒软塌后放些高汤(没有放清水也可)
水开后放入炒好的鸡蛋,然后放盐、糖调味,再次煮开后撒葱末即可关火出锅,喜欢汤汁浓稠的可多煮一会收干水。
红红绿绿的端上桌,看着就赏心悦目吧
鸡蛋清香、蕃茄酸甜、蚕豆软糯、拌饭拌面都能吃下一大碗的。
清清爽爽的下饭菜
分享:
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中,请稍候......
前一篇:
地方美食---香甜松软的乳山喜饼
后一篇:
湖之鲜---红烧鲜嫩穿条鱼