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简易懒人版美味长豆扣肉

(2013-05-26 20:41:52)
标签:

扣肉

长豆

简单

懒人

美味

分类: 一日三餐

简易懒人版美味长豆扣肉
     最近一期的《读者》上有一篇文章《活得像凡·高的向日葵》,其中一段话读来有些共鸣。“凡·高早年做过职员和商行经纪人,还当过传教士,但这个艺术门外汉决心在绘画中与自己苦斗。他拼命练粗糙的笔,练眼睛,练某种忠诚,到最后他越来越依赖艺术对艰难生活的净化,所以越来越多地采用纯粹的明黄。那是最丰盛、最纯净、最透亮的阳光,好象可以净化所有的苦。”这段话是否可以理解成凡·高热爱绘画的原因,以及热衷明黄色调作画的原因呢。是借绘画淡化生活的凄苦、忘却生活的艰难、琐碎、烦乱?是借纯粹的明黄来点亮灰暗的生活,让每一天都透亮、灿烂、美好?

    如果是这样的话,自己写博和凡·高的绘画原由倒有点相似,当然咱纯属自娱自乐,不过写博确实冲淡了不少生活的烦恼忧愁,让自己找到了更多的生活乐趣。烦恼时上传几个色香味俱全的菜,让恼人的心事在美食的回味中逐渐淡化开去。生活平淡,那咱就DIY美食,使生活更加有滋有味,丰富多采。      简易懒人版美味长豆扣肉
     喜欢饭店里的梅干菜扣肉,五花肉软嫩美味,梅干菜鲜香可口,绝对的米饭杀手。家里没有梅干菜,有一袋婆婆家拿来的长豆干,咱就用长豆干代替解馋吧,用高压锅做这道菜,简单又美味,上班族的煮妇可以尝试呢。
简易懒人版美味长豆扣肉
    材料:长豆干,五花肉片(五花肉买来回冷冻半小时后切薄片,放冰箱冷冻,要吃拿几片即可)。

   做法:长豆干事先用冷水浸泡开,捞出沥水。锅中放油煸炒长豆干片刻,然后放酱油、盐、糖煸炒,二三分钟后放五花肉煸炒,上色后即可关火。简易懒人版美味长豆扣肉

             长豆干放盆底,五花肉摆上面。
简易懒人版美味长豆扣肉
      放高压锅大火蒸开后转小火,十五至二十分钟左右即可,不急着开锅,在锅里焖一会味道更好。

简易懒人版美味长豆扣肉
           零厨艺,超简单的一碗色香味俱全、有荤有素的菜肴。

    不要担心味道,经高压锅蒸煮后,五花肉酥烂地入口即化,长豆干饱汲了肉脂变得更鲜香美味,想不好吃都难。

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